今朝は蛙がないてなく静かです。
昨日は健康づくりに行ってきました大勢の方が来ていました 何となく落ち着きませんでした 帰ってもくたぶれました
２３日の食事
昼 沢庵、ラーメン、
夜 茄子煮、いんげん鶏肉、鰯フライキャベツえごま豚肉巻き、漬物、エノキ煮、梅、酢大豆
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