扇風機

　　　昨日は夕方少し扇風機を回しました。

24日の食事

朝 

　　珈琲、パン。

昼 

　玉子焼き、おでん、ゴウヤ蒟蒻人参あげ白和え、ご飯。

夜 

　おでん、ワンタンスープ、ゴウヤ蒟蒻人参あげ白和え、ぬか漬け、ご飯。

25日

24日の食事

朝 

　　珈琲、パン。

昼 

　玉子焼き、おでん、ゴウヤ蒟蒻人参あげ白和え、ご飯。

夜 

　おでん、ワンタンスープ、ゴウヤ蒟蒻人参あげ白和え、ぬか漬け、ご飯。

24日

　　昨日はクーラーをつけなくても過ごせました　

　　　今朝も気持ちがいいです。

23日の食事

朝　パン

昼　おはぎ、キャベツ手羽元、アスパラコープ、ご飯。

夜　ちりめん胡瓜酢。キャベツ手羽元、白ネギワンタンスープ、ぬか漬け、もやしレーズン酢

23日

　あ～～大変スマホからパソコンに写真が取り込めない

　　　なんどもしたがいいようにいかない❓

昨日夜何を食べたか写真を見ないと思い出せない　やはり写真は役に立つ

 

22日の食事

朝

　　

昼　焼きそば。

　　

夜　ご飯、ネギ煮、シズ魚煮、豆腐オクラ、牛蒡煮。

22日

２１日の食事

朝

　　

昼　ガラエビ丼、沢庵。

　　

夜　オクラ、かれにつけ、ぬか漬け、もやしレーズン酢、ご飯。