こんにちは。福知山マラソン出場者のひとりです
この間、営業先のクリニックでインソールを注文いただいたお客様もマラソンをされているらしく、その方も今度の福知山マラソンに参加されるそうです
初心者は、ゆっくりペースで走った方がいいこと、週末時間がある時に20㌔ほど走る練習
をしたらいいよ。と教えてもらいましたので、
さっそく走ってみたら、10㌔ほどで股関節に痛みが…
ううっ無念じゃ…
もっと念入りにストレッチをして再チャレンジします
今年で三度目の参加なので、今年こそ完走したいなぁ
この間、営業先のクリニックでインソールを注文いただいたお客様もマラソンをされているらしく、その方も今度の福知山マラソンに参加されるそうです
初心者は、ゆっくりペースで走った方がいいこと、週末時間がある時に20㌔ほど走る練習
をしたらいいよ。と教えてもらいましたので、
さっそく走ってみたら、10㌔ほどで股関節に痛みが…
ううっ無念じゃ…
もっと念入りにストレッチをして再チャレンジします
今年で三度目の参加なので、今年こそ完走したいなぁ