先週はよく乗った

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先週はよく自転車に乗りました。





287マイル＝462キロ。自転車に乗らない人がこの数字を見ると、「お前アホちゃうか」という距離でしょう。これも3月のトライアスロンレース終了後、ランもスイムも全くしていないからこなせる距離ですね。でも、さすがにこれくらい乗ると、今朝は「自転車はもういいや」状態でした。ということで、今朝はおとなしく、自転車通勤をした時に会社で着る服を、いっぱいバックパックに詰め、車で通勤。


今日は久々に朝から青空が広がり、気持ち良い一日の予感。ということで、今日は久々にランニングウエアもバックパックに入れておきました。


そして昼休みに、何んと３カ月半ぶりのラン。





かなり遅いペースでしたが、思ったより楽に走れました。走った直後は、「全然平気だ！」と思っていたのですが、ジワリ、ジワリ足に来ています。明日朝起きた時にどうなっているかが見ものですね。ひょっとしたら、明後日かも。何せ、ご老体なもんで。


今日のランは、とても気持ち良かったので、何とか週１くらいで走りたいですね。そして、すっかりご無沙汰のスイムも。いつも、Julieの散歩でプールの前を通る時に、「よーっし、泳ごう」と思うのですが、ズルズル３か月。こっちも近いうちに復活させないと。



そう言えば、こいつも長いこと海に泳ぎに連れて行ってやっていないですねぇ。





久しぶりにJulieが大喜びする顔を見たいので、ちょっと気合いを入れて、海に連れて行きますかね。Julie、あまり期待せずに待っといておくれ。


では。