今日は昼休みに今年2回目のオーシャンスイミング。2ヶ月ぶりくらいですかねぇ。この2ヶ月、スイムの嫌いな私としては、家の近くのプールで、結構スイミングを頑張ったと思います。
泳いでいる時も、大きなストロークで体のローリングを利用して泳いだつもりです。泳いでいる時の感じでは、「結構スピードアップしたかな?100ヤード1分40台くらいで泳げてそうだぞ。」と思っていました。
水から上がって来て、「さあ、どのくらいの速さで泳げたかな」と思ってGPSウォッチを見ると、表示は1:59/100yardと出ています。「えっ?1:40台だと思っていたのに...」とガックリ。スイミングプールだと、2000yardくらいなら1:40台で泳げるのに、それよりはるかに遅いとは、トホホですね。一般的には、ウエットスーツを着ると浮力が出るから、スイミングショーツで泳ぐ時よりも速くなると言われています。でも、どうやらこれは私にはあてはまらないようです。
コンピューターにアップロードした結果では2:01/yardというさらに遅い数字。この数字を見て、私が考えたのは、次の2つの選択肢です。
1. スイミングで速くなるのは諦めて、とにかくレースで決められた距離を泳げるようにだけ、トレーニングする。
2. 専門のインストラクターの個人レッスンを受ける。
1の選択肢は、「スイミングで速くならなきゃ」という気持ちは捨てて、とにかくバイクとランに専念できます。スイミングは週1回くらい泳げば、現状を維持できるので、この方がバイクとランに時間が割けていいかも。
2の選択肢も常々考えていますが、面倒くさがりやの私には、インストラクターを見つけてレッスンを受けるということ自体が億劫です。お金もかかるし、やっぱり1番ですかね。
Julie、あっと言う間にスイスイ泳げるようになったお前が羨ましいよ。泳げるようになるまで、5分とかからなかったもんな。私にもコツを教えてくれ。
では。
泳いでいる時も、大きなストロークで体のローリングを利用して泳いだつもりです。泳いでいる時の感じでは、「結構スピードアップしたかな?100ヤード1分40台くらいで泳げてそうだぞ。」と思っていました。
水から上がって来て、「さあ、どのくらいの速さで泳げたかな」と思ってGPSウォッチを見ると、表示は1:59/100yardと出ています。「えっ?1:40台だと思っていたのに...」とガックリ。スイミングプールだと、2000yardくらいなら1:40台で泳げるのに、それよりはるかに遅いとは、トホホですね。一般的には、ウエットスーツを着ると浮力が出るから、スイミングショーツで泳ぐ時よりも速くなると言われています。でも、どうやらこれは私にはあてはまらないようです。
コンピューターにアップロードした結果では2:01/yardというさらに遅い数字。この数字を見て、私が考えたのは、次の2つの選択肢です。
1. スイミングで速くなるのは諦めて、とにかくレースで決められた距離を泳げるようにだけ、トレーニングする。
2. 専門のインストラクターの個人レッスンを受ける。
1の選択肢は、「スイミングで速くならなきゃ」という気持ちは捨てて、とにかくバイクとランに専念できます。スイミングは週1回くらい泳げば、現状を維持できるので、この方がバイクとランに時間が割けていいかも。
2の選択肢も常々考えていますが、面倒くさがりやの私には、インストラクターを見つけてレッスンを受けるということ自体が億劫です。お金もかかるし、やっぱり1番ですかね。
Julie、あっと言う間にスイスイ泳げるようになったお前が羨ましいよ。泳げるようになるまで、5分とかからなかったもんな。私にもコツを教えてくれ。
では。
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