今日は、海のコンディションがイマイチなのが分かっていたので、会社の仲間とバイクライドに出かけました。
一応、会社のロゴが入ったユニフォームを着て、会社の宣伝もしておかないと。
バイクは1人で乗ってもいいのですが、やはり仲間と乗るといっそう楽しさが増します。あと、1人の時に比べて、スピードもアップします。今日は、先週と同じルートを走ったのですが、1人の時よりも、平均で 1mph 以上も速く走れました。
誰もいないところでバイクに乗ると、もろに風を受けるのですが、グループで走っていると、後ろの方では前の人達が風除けになり、楽に走れます。だから、順番に位置をローテーションすることによって、平均速度を上げることが出来ます。
これからは9月のトライアスロンのレースと、10月の100mile Century Rideに向けて、もっと、もっと頑張らなくては...
さて、うちのJulieは、朝はかあさんと散歩、夕方は下の息子とかあさんと私の3人でロング散歩でした
今は、ロング散歩の疲れでくたばっています。
では。
一応、会社のロゴが入ったユニフォームを着て、会社の宣伝もしておかないと。
バイクは1人で乗ってもいいのですが、やはり仲間と乗るといっそう楽しさが増します。あと、1人の時に比べて、スピードもアップします。今日は、先週と同じルートを走ったのですが、1人の時よりも、平均で 1mph 以上も速く走れました。
誰もいないところでバイクに乗ると、もろに風を受けるのですが、グループで走っていると、後ろの方では前の人達が風除けになり、楽に走れます。だから、順番に位置をローテーションすることによって、平均速度を上げることが出来ます。
これからは9月のトライアスロンのレースと、10月の100mile Century Rideに向けて、もっと、もっと頑張らなくては...
さて、うちのJulieは、朝はかあさんと散歩、夕方は下の息子とかあさんと私の3人でロング散歩でした
今は、ロング散歩の疲れでくたばっています。
では。