台無し努力

おはようございます

お天気に恵まれた雨上がりの長井市です

皆様の地域では如何ですか？

いつも通りサラダで朝を始めています

今朝もオリーブオイルメインのドレッシングで頂きました

頂き物の赤玉

赤玉は久しぶり

いつも通り２つ

解凍した鮭をソテー

ジューシーです

これを2人でシェア

ちょっとずつでいいんだもんね

今朝の炊き込みご飯

牛筋メインです

ごぼう・人参・油揚げ

もち米は無しです

それでも優しく炊き上がりました

んんまいべしたぁ

なめこ汁

ごちそうさまでした

朝ライド

雨上がりですがあやめ通りは全ウェット

朝からびじゃ～びじゃ

今日は最高気温で９℃とのコトでしたが・・・

ぐうじ家前は１１℃ありました

どんな気温になっていくのか・・・

きんな１日かけてキレイにした境内は・・・

やったことが無かったことになってます　

　　　　　　

　そんな季節ですねぇ

今日はエスケイプできるかなぁ

皆様にはステキな１日をお過ごし下さいませ