26日目

26日目。今日もやらかしてしまいました。

とりあえず体重から。

体重77，8Kg（+1.2Kg）

体脂肪率23，9%

体重の増加も納得の内容です。体脂肪率が下がったのは何故だかわかりませんが…

昨日からの仕事が終わって、今日は真っ直ぐ歩いて帰るつもりだったんですが、職場の上司に誘われるがままに、ご飯を食べに行くことになってしまいました。食べに行くことになってしまったと言う表現が間違えてはいますが…ご飯を食べに行きました。😂

焼肉。食べ過ぎて飲み過ぎる。堕落した生活を送ってしまいました。飲み過ぎがたたって、まさかの電車乗り過ごしました。😂

色々話して楽しかったと言うよりも、ちょっと後悔した飲み会でした。

飲み過ぎた。