43日目

昨日も食べ過ぎ！新年度からがんばろう！とりあえず10kgは減らさないとな。

今朝の体重86.0kg
前日からの増減+0.7kg
ダイエット開始からの増減−5.7kg

4月以降がんばります。あれっ？今日、明日は？

42日目

41日目は、ダイエット始めてから初めて体重測定しませんでした。継続は力なりなはずなのに、気が抜けてるんでしょうね。

3月29日の体重85.3kg
一昨日との増減−1.0kg
ダイエット開始からの増減−6.4kg

減ったと思いきや、体重測定の服が軽くなっただけです。前日小田原行っていっぱい食べましたからな。

40日目

ダイエット開始して40日経ちました。結果は良くないです。自分に対しての甘さや、周りとの付き合いとかでダメですね。全て言い訳ですけどね。どこかのタイミングでもう一段行かないといけないですね。

今朝の体重86.3Kg
昨日からの増減+0.7Kg
ダイエット開始からの増減−5.4Kg

増えたり減ったり、安定しないですな。

39日目

今朝の記録。また寝ただけだけど減りました。笑

今朝の体重85.6Kg
前日からの増減−0.9Kg
ダイエット開始からの増減−6.1Kg

今日は休みで人とも会うのでどうなることやら。

38日目

昨日の記録から。昨日は山歩きに行ってきました。書きたいこと増えてきてるな。

昨日の体重86.5Kg
前日からの増減+0.2Kg
ダイエット開始からの増減−5.2Kg

夜飲んだし、測ったのその後だし。と言い訳ですな。