う.。ooO(~ペ/)/ひゃ~緊急

さて出来上がって食卓へ。

(☆-◎;)ガーン *(青ざめ)*

ご飯を炊くのを忘れてしまった。
もう間に合わない。

緊急事態、防災用品の中から「サト〇のご飯」を出してきた。

レンジでチ～ン
緊急時、本当に役に立ちました*(笑顔)*

今夜は

さばの味噌煮　ヒジキの煮物　白菜とベーコン煮　カボチャ煮。

煮物ばっかりになってしまった。

1つ合わないのが有るけど…私の好み*(ニヤ)*
魚と海草じゃ、干からびそうなのだ。

和食だと、どうしても塩分が多くなるな*(困る)*
洋食にすると脂が増えてカロリーが…*(困る)*

さぁ～作ろう。