ふ～っ

寝ると目が回る。すぐ治まる。
今朝は寝返りでグルグル、回るというよりオーロラのように（TVでしか知らないが）帯状に流れる感じ。

色々試して、頭の位置に上下動があるとダメだと分かった。
洗濯物を干すときフワ～。庭を掃いていてフワ～。
上向かない・下向かない。恐る恐るの同窓会参加だった。

今朝はひどかったこともあり、気になって耳鼻科受診
「良性発作性頭位めまい症」と診断された。
耳石の関係。同じ格好で寝ない（いつも右を下に寝ている）
寝返りを頻繁に。そういわれても寝てしまったら分からないよ。

薬2種と運動を教えられた。この運動がけっこうキツイ。
めまい状態と普通状態を繰り返す。車酔いのような状態になる。
いつまでかかるか・・・早く治りたい。次から次と何か出てくる。