ずっと雨。イベント会場に行く気も失せて、ウォーキングもお休みでした。
結局何をするでもなく１日をダラダラと過ごしてしまった。
明日は仕事*(チョキ)**(ニヤ)*
本日の歩数計３１３６
結局何をするでもなく１日をダラダラと過ごしてしまった。
明日は仕事*(チョキ)**(ニヤ)*
本日の歩数計３１３６
雨です。
午後は、イベント会場にウォーキングも兼ねて出かけたいと思っているけれど、雨では中止かもしれない。
さて、何をしようか…片づけはしたくない*(困る)*。
新しいプリンターが届いたけれど、箱から出して設定するまでのエネルギーは今日は無理そう…。
前の処分もあるし、結構重い。
とりあえず洗濯中。
明日は仕事でできないから、今日の物は今日のうちに終わらせておきます。
できる事からボチボチです。
午後は、イベント会場にウォーキングも兼ねて出かけたいと思っているけれど、雨では中止かもしれない。
さて、何をしようか…片づけはしたくない*(困る)*。
新しいプリンターが届いたけれど、箱から出して設定するまでのエネルギーは今日は無理そう…。
前の処分もあるし、結構重い。
とりあえず洗濯中。
明日は仕事でできないから、今日の物は今日のうちに終わらせておきます。
できる事からボチボチです。
曇り。
午前中、婆様はデイケア。私は太極拳。
昼食後は爺様のデイケア送迎。
太極拳の日はお昼はスーパーのお弁当で済ませることにしています。
夕方からウォーキングに出かけました。
（サボっちゃいけない！明日は雨らしいし）ご褒美かな、、、白い彼岸花の群生を見ました。
友人から思わぬプレゼント、気にかけてくれる友人がいるのは、本当にありがたいです。
今日も一日無事終了。
本日の歩数計９２１２ よく頑張りました*(マル)*
午前中、婆様はデイケア。私は太極拳。
昼食後は爺様のデイケア送迎。
太極拳の日はお昼はスーパーのお弁当で済ませることにしています。
夕方からウォーキングに出かけました。
（サボっちゃいけない！明日は雨らしいし）ご褒美かな、、、白い彼岸花の群生を見ました。
友人から思わぬプレゼント、気にかけてくれる友人がいるのは、本当にありがたいです。
今日も一日無事終了。
本日の歩数計９２１２ よく頑張りました*(マル)*
晴れ。
今日は買い物は先に済ませて、ウォーキングだけの為に出かけました。
３時半から５０分程度です。
決して急がず、足を止めて花を見たり。
ウォーキング＝散歩*(ニヤ)*
それでも時々は、足のここが伸びてる～とか、お尻の筋肉も使ってるかな～などと意識しつつ。
ピッチの速いガンガン歩きの方も見かけます。
ウォーキング２日目の私がやったら…沈没間違いなし。
マイペースで行きます。
本日の歩数計・・７９２２
今日は買い物は先に済ませて、ウォーキングだけの為に出かけました。
３時半から５０分程度です。
決して急がず、足を止めて花を見たり。
ウォーキング＝散歩*(ニヤ)*
それでも時々は、足のここが伸びてる～とか、お尻の筋肉も使ってるかな～などと意識しつつ。
ピッチの速いガンガン歩きの方も見かけます。
ウォーキング２日目の私がやったら…沈没間違いなし。
マイペースで行きます。
本日の歩数計・・７９２２
３時半過ぎに歩数計を見た所２６００。やはり何もしないで家に居るだけでは、１日３０００歩がせいぜいだと思う。
今日は買い物も少ないので、近くのスーパーへ歩いて行ってきました。
果物もキャベツも大根も買わない*(ニヤ)*。
道すがら彼岸花が満開の群生を見つけたり、トレーニングで遊歩道を走っている中学生集団と出あったり。
夕方からのウォーキングはエネルギーが貰えます。
本日の歩数計・・６８２６
毎日これくらいできると良いけど。
今日は買い物も少ないので、近くのスーパーへ歩いて行ってきました。
果物もキャベツも大根も買わない*(ニヤ)*。
道すがら彼岸花が満開の群生を見つけたり、トレーニングで遊歩道を走っている中学生集団と出あったり。
夕方からのウォーキングはエネルギーが貰えます。
本日の歩数計・・６８２６
毎日これくらいできると良いけど。
晴れ。年寄り時間には参ってしまいます*(困る)*
爺様は今日は１２時半からデイケア。
早めに昼食を済ませ１２時に送って行きます。
９時にはスタンバイ。
上着も着て、帽子もカバンも並べて、居間のテーブルに座わっています。
テレビと居眠りの繰り返しです。
爺様「今日は１２時半だよな～」
私「はい、そうですよ」
時間も承知しているのです。
掃除機も空いている所だけで終わりにしました。爺様の場所が食べこぼしなど一番多いんだけどね。
婆様はデイケアから１２時半帰宅、昼食です。
束の間、一人でゆっくり新聞を読みながらコーヒーを飲みたかったのに*(泣く)*
爺様は今日は１２時半からデイケア。
早めに昼食を済ませ１２時に送って行きます。
９時にはスタンバイ。
上着も着て、帽子もカバンも並べて、居間のテーブルに座わっています。
テレビと居眠りの繰り返しです。
爺様「今日は１２時半だよな～」
私「はい、そうですよ」
時間も承知しているのです。
掃除機も空いている所だけで終わりにしました。爺様の場所が食べこぼしなど一番多いんだけどね。
婆様はデイケアから１２時半帰宅、昼食です。
束の間、一人でゆっくり新聞を読みながらコーヒーを飲みたかったのに*(泣く)*
晴れ。
あちこちと忙しい1日でした。
ホームセンター２軒 デパート１軒 スーパー１軒 コンサートへ
本日の歩数計10046
追加・・夜中に右足が攣った。ふくらはぎでなく脛の右側。
あちこちと忙しい1日でした。
ホームセンター２軒 デパート１軒 スーパー１軒 コンサートへ
本日の歩数計10046
追加・・夜中に右足が攣った。ふくらはぎでなく脛の右側。
雨。
婆様はデイケア、爺様は歯科医院に送りました。
誰もいない家の中で感じる解放感はどこから来るのか…普段でも同じ部屋に居る事はないのに。
読売歌壇なんぞ読んだ事もないのに、目を通したりして。
迎えコールまでの時間、一人を楽しむ。
私もひとつ
『デイケアと歯科医院 それぞれ出かけた束の間に 顔を上げて心遊ばせ』
どないだ！*(ニヤ)*
追加・・今日の歩数計2923
婆様はデイケア、爺様は歯科医院に送りました。
誰もいない家の中で感じる解放感はどこから来るのか…普段でも同じ部屋に居る事はないのに。
読売歌壇なんぞ読んだ事もないのに、目を通したりして。
迎えコールまでの時間、一人を楽しむ。
私もひとつ
『デイケアと歯科医院 それぞれ出かけた束の間に 顔を上げて心遊ばせ』
どないだ！*(ニヤ)*
追加・・今日の歩数計2923
↓どこかのお寺は鎌倉の鶴岡八幡宮でした。
夫は無事帰宅、あたりまえだけど。
留守中に簡易ふくさを３個作りました。
できは良くないけど、形の有るものが残りました。
ボンヤリだけではなかったと、自分を納得させる。
お土産に栗を2キロ買ってきた*(青ざめ)*
「悪いけど、栗は困るの。皮をむくだけでも腱鞘炎になる」と言ったら「会社へ持って行くから」って。せっかくなのにごめんなさい。
我家には、自分で皮をむいて食べられる人はいないのです。
栗の面倒まで嫌です。
婆様は「これ飲んでいい？」
何だと思ったらブランデーの梅酒でした。目が早い*(驚き)*。
蓋を開けるだけだから簡単、酔いつぶれても良かったのに。
明日はワインケーキだね。
追加・・本日の歩数計3042
夫は無事帰宅、あたりまえだけど。
留守中に簡易ふくさを３個作りました。
できは良くないけど、形の有るものが残りました。
ボンヤリだけではなかったと、自分を納得させる。
お土産に栗を2キロ買ってきた*(青ざめ)*
「悪いけど、栗は困るの。皮をむくだけでも腱鞘炎になる」と言ったら「会社へ持って行くから」って。せっかくなのにごめんなさい。
我家には、自分で皮をむいて食べられる人はいないのです。
栗の面倒まで嫌です。
婆様は「これ飲んでいい？」
何だと思ったらブランデーの梅酒でした。目が早い*(驚き)*。
蓋を開けるだけだから簡単、酔いつぶれても良かったのに。
明日はワインケーキだね。
追加・・本日の歩数計3042
雨が降り出しました。
何気なくつけたテレビはどこかのお寺でのコンサート、メンバーが中々すばらしい。
溝口肇・川井郁子・平原綾香・トイレの神様の娘さん（名前は？）
他にも今時の人たち（私にはわからない）
珍しい取り合わせだと思う。
バックのピアノ弾きのオジサン、いつも素敵なんですよ。
名前も知らないけど「伴奏が良いな～」って思う時、彼が多い。
何気なくつけたテレビはどこかのお寺でのコンサート、メンバーが中々すばらしい。
溝口肇・川井郁子・平原綾香・トイレの神様の娘さん（名前は？）
他にも今時の人たち（私にはわからない）
珍しい取り合わせだと思う。
バックのピアノ弾きのオジサン、いつも素敵なんですよ。
名前も知らないけど「伴奏が良いな～」って思う時、彼が多い。
