衣替えというほどじゃないけれど、
しまってあった長そでを、
ずるずると（？）ひっぱりだして着ているこのごろ
前に 夫のために買った長袖のカッターシャツが、
（カッターシャツなんて、試着しないものね）
着てみたら、おなかのボタンが全然とまらなくて、
着られなかった
もったいないから、私がダブッと羽織るように着ていた。
最近、夫は大分ダイエットできたので、
そのシャツを出してきて、着てみたら、
余裕でボタンがとまった
そんなのが3着も。
ほとんど着てないのもあったし。
それほど何回も着たわけじゃないから、傷んでないし。
へえ～、痩せたんだね～～
というか、前が太り過ぎてたんだけど。
ダイエットというのは、糖尿病にも、高血圧にも、
睡眠時無呼吸症候群にも、回復の効果がある。
健康のためにも、すごくよかったし、
経済的にもよかった（笑）
リバウンドしないように、がんばってね。
もう、そんなに減量しなくていいから、
ぜひ、維持して下さい。
最近、体力ないような気がするから、
そちらは運動して、体力つけてほしいけど。
ダイエットして、体力なくなったら意味ないもの
