3月も、もう中旬です。
ちらほらと桜も咲き始めています。
（写真は2019年隅田川沿い遊歩道の桜です）
コロナも世界情勢も落ち着かない昨今、
世の中には ギスギス、とがった空気が流れている。
心が不安定だったり、ストレスが溜まってくると、
人は心無い言葉を吐いたり、人に不親切になりますよね。
こんな状況だからこそ、往左往せず、状況を把握しながら、
一人ひとりが、心を穏やかに進んで行く事が
住みやすい、過ごしやすい世の中を生み出していくのかなと、、、
私は心がワサワサと不安定になってくると
思い切り身体を動かしたり、ゆっくりお風呂に入ったり、
大好きなものを食べたりして、リフレッシュ。
今の季節なら外で暖かな陽射しを浴びながら散歩するのもいいかなぁ。
今日のリモートクラスレッスンを受けているバタ子ちゃんは
パントマイムで思い切りリフレッシュしているようです
今日も笑顔が素敵
SOUKIのメンバーのリフレッシュは僕に任せて
凛々しいカロ君
寝姿を見ているだけで心が穏やかに・・・
ｽｰﾊﾟｰﾊﾟﾝﾄﾏｲﾑｼｱﾀｰSOUKI
新関祐子