【朝食】ライ麦入りパン
野菜サラダ(ノンオイルドレッシング)
プロセスチーズ
カフェオレ(カフェインレス)
【昼食】(夢庵)
ねばとろ蕎麦
野菜のせいろ蒸し
【夕食】
十六穀米
味噌汁(豆腐、わかめ)
ハンバーグ(きのこソース)
小松菜と人参の白和え
味噌バターコーン(夫用)
昼ご飯は食べすぎだったのか、夜まであんまりお腹が空かなかったよ。
せいろ蒸しは余計だったかなあ。
晩ごはんのハンバーグと白和えはレシピ本から。
白和え、好きなのです。
実家では食卓に出ることがなかったので(たぶん父が嫌いだから？)、結婚後はたまに作ってます。
そう言えば、三食きっちり食べているのにもかかわらず、体重は少し減りました。
今朝は先日の健診日からマイナス0.6kg。
誤差の範囲内っちゃそうですが…。
健診日に暴食したことを考えれば、なかなかな減り方かも？
さて本日は。
特に何をしたという事もなく…。
ああ。
散歩の途中、ゲーセンでぬいぐるみをサルベージしてきました。
このシリーズの大きいやつが欲しいんだけどねー。
夫が相当注ぎ込んでましたけど、無理でした(>_<)
で、帰宅後、夫が猫たちを飾ってました。
テレビの上に。
な…なんか和む！
テレビの上に猫がいる光景なんて久しぶり！
ブラウン管時代は実家の猫たちはよくテレビの上で寝てたなあ…。
