パン祭り

【夫用お弁当】
ごはん
ふりかけ
めかじきの大葉みそ焼き
玉子焼き(チーズ)
大根の鶏そぼろあんかけ
ブロッコリーのラー油和え

【私用朝食】
玄米食パン
野菜サラダ(マヨネーズ)
プロセスチーズ
カフェオレ(カフェインレス)
みかん

【私用昼食】
ブランパン(ローソン)
野菜サラダ(ノンオイルドレッシング)
玉子(塩コショウ)
大根の鶏そぼろあんかけ
オニオンコンソメスープ

【私用夕食】
低糖質パン
レンコンの塩焼き
刺身こんにゃく
白菜と厚揚げのうま煮

【夫用夕食】
十六穀米
味噌汁
アジの干物
白菜と厚揚げのうま煮
レンコンの塩焼き
とろろ
大根のべったら漬け風
納豆

夫のお弁当のおかずは昨日の晩ごはんの流用。

今日はお米の気分じゃなかったので、私は三食ともパンです。
…珍しい。

玄米食パンはこれでおしまい。
乳化剤、イーストフード無使用なのが嬉しいポイントでした。

ローソンの低糖質パンを買ってみましたよ。
まずは基本のブランパン。
もともと全粒粉とかライ麦好きな私は好きな味でした。
添加物もまあまあな感じだし、これはまた買ってもいいかも。

夕食のパンはスーパーで買ったもの。
低糖質ってとこばっかりに目がいってた…。
成分表を見たらげんなり。
あまり摂りたくない添加物が…っ！
これはリピは無し。

結局安心安全を考えると、やはりパンは手作りがいいのかなあ、と。
ま、それは来週の検査結果しだいで。

というか。
妊娠糖尿病疑惑からこっち、いろんな方(妊娠糖尿病の方、2型糖尿病の方)のブログを拝見してますが…。
低糖質ばかり気にしてて、成分表示は気にしてない方も多く見られて、他人事ながら大丈夫かな、と。

私自身は糖質より、トランス脂肪酸とかわけの分からん人工甘味料を摂る方が嫌なんだよなあ。

うまいことバランスを取りながらやっていきたいものです。

31w3d 抱っこ紐&おむつカバー

楽天でポチったベビー用品が届きました。
今回は抱っこ紐とおむつカバー。

抱っこ紐は「napnap」にしました。
あえてエルゴはハズという天の邪鬼っぷり(苦笑)

みんなと同じは嫌なんだよう。
あと、値段と日本人体型向きに作られてるとろと色とおんぶが安全そうなところが決め手。

色はフレンチラベンダー。
夫婦共に紫好きなので。

新生児パッドもセット購入しました。
これで首すわりまで乗り切れそうだったら、A型ベビーカーは買わなくてもいいかなあ。
真夏はそんなに出かけないだろうし。


おむつカバーは悩んでウール製。
自分が冷え取りでウールの靴下の快適さを知っているので、見た目より着け心地を重症しました。
柄物も可愛いけどね！
それは安いので揃えよう。

というわけで、今のところ布おむつで頑張る気満々です。
といっても、ゆるーく、布メインの紙併用って感じにしようと思います。

布おむつにしようと思ったのも、やはり自分が布ナプキン愛用でそれが快適だから。
ただ、赤ちゃんのオムツ替えは毎日何回ものことなので、続けられるようにゆるーい気持ちでやろうかと。
夜と外出時は紙とかね。

少しずつだけど、物が揃ってきたなあ。
ああ、ちょうどあと二ヶ月後は予定日か！
早っ。