【夫用お弁当】ごはん
ふりかけ
焼鮭
ウィンナーのお好みソース炒め
玉子焼き(青のり、小エビ)
ピーマンの塩昆布和え
【私用朝食】
玄米食パン
野菜サラダ(ノンオイルドレッシング)
プロセスチーズ
ヨーグルト
カフェインレスコーヒー
【私用昼食】
玄米
白菜とえのきのおひたし
温泉卵風(めんつゆ)
もずく酢
【私用夕食】
十六穀米
味噌汁(ねぎ、わかめ、糸寒天)
納豆
白菜のラー油和え
ごぼうの梅煮
【夫用夕食】
十六穀米
味噌汁(ねぎ、わかめ、糸寒天)
鶏の照り焼き
きのこの香味パン粉焼き
白菜のラー油ゴマ油和え
今朝は寝坊しました！
というのも、スマホの電源が勝手に落ちていて、目覚ましが機能しなかったから…。
そろそろ買い替え時なのかしら…？
格安スマホってやつが分相応かしらねえ。
それはさておき。
いやにすっきり目が覚めたなあ、と思っていたら、いつもより1時間寝坊だし！
ぎゃーーー！と心の中で叫んで、慌ててお弁当作り。
いやあ、やれば出来るもんですね。
手抜きだけど。
午前中はいつも通り散歩兼買い物へ。
今日は寒かった…！
本格的な冬なんて来なくていいのにー。
寒いと文句を垂れつつも、あっちこっちをうろうろ。
結局帰宅は2時間後でした。
午後はのんびりと。
というか、寒くて動けないんだってば。
湯たんぽ抱えて、スマホで調べ物するくらいしか…。
やっぱり寒いより暑い方が断然いいなあ。
明日は暖かいといいな。
