ハイヤーセルからのメッセージ１４です。
『ゼロポイント、中間地点、中庸。深い安らぎ』
呼吸法でリラックスした瞑想をした後の内容です。
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2021年５月１１日（火曜日）
呼吸法と体のリラックスを上手に使うことにより、
その偏りのない水平な状態、地上ではゼロの地点
ゼロのポイント、中間地点、中庸
色々な表現や呼び方がありますが
その水平な傾きのない感覚でいることで
本当に安心感と安定感と、
深い深い安らぎを得ることが出来ます。
その水平な地点から、
ネガティブなエネルギーに傾くことによって
様々な苦しみや、悲しみや、怒りや、嫉妬や
孤独や、絶望、裏切りによる心の痛み
様々なネガティブな経験をすることが出来、
またそこで経験した様々な経験の余韻に引きずられてしまい
その余韻によって思考がかき乱されて
自分を見失う経験や出来事を同じように
ポジティブな経験により楽しみや、喜びや、嬉しさや
様々な物質的・金銭的な満たしも、様々な喜び
このような経験をすることによって、
またその余韻に思考が囚われてしまいがちになります。
一旦ポジティブな思考にも囚われると、
そこからやはり抜け出しにくくなります。
だから常にそのゼロのポイント、水平のその位置を
きちんと自分のポイントとして、常にそこにあり続けてください。
たくさんの楽しみも、喜びも、経験することは本当に良い事です。
でもそこに浸りすぎるとなかなかまた戻るのが困難になりますから、
上手にポジティブなエネルギーも使うようにするのです。
ネガティブな重い低い波動のエネルギーに比べれば、
ポジティブな軽い高いエネルギーはそこまで余韻は残しませんが、
でも気を緩めてしまうとそこに浸りきってしまいます。
気を緩めないように、そう、脳の中心の光を
上手く活性化しながら洞察力を持ってみていけば、
そのポジティブなエネルギーも
上手に使いこなすことが出来るでしょう。
あなたはわたしの中の大切な光。
わたしの周りにもたくさんの光の柱たちがいます。
あなたは常にいつもわたしたちと一つなのです。
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今日も読んでいただきありがとうございました。
（今日も応援よろしくお願いします✨）
感謝します。😃
私は10代半ば頃から人前で話すことが大の苦手になってしまい、以降それが苦しくてもがき続けてきました。
ブログの内容から、共感することもとても多く、色々な情報をいただけて、自分ひとりじゃないんだ、と力をもらっています。
最近のハイヤーセルフからのメッセージは、私へのメッセージとしても読ませてもらって、日々を生きるヒントにさせてもらっています。
いつか感謝の気持ちを伝えたいと思っていました。
どうもありがとうございます。
これからもどうぞ宜しくお願いします。
社会不安の悩みは辛いですよね。実はハイヤーセルフにこの悩みについても質問しているんです。なぜこんなに普通の人たちとは違って緊張しやすいという辛い人生を設定にしているのか？と。
ハイヤー「あなたの人生、あなたの生き方は緊張することを最初に経験するように設定しています。緊張の度合いによって地上での経験は色々な色合いを持ちます。苦しみの経験、悲しみの経験、孤独な経験、疎外されるという経験、悔しいと思う経験、独りぼっちにされる経験、辛い経験、怖いと思う経験、人を恐れるという経験、思考が混乱し何が何だか分からない、何が何だか判断できない経験、それらはすべて体をこわばらせ緊張することによってのみ、この地上で体験することが出来るのです。あなたの魂はこれらの経験をも光に変えるために、そのような緊張を持続する設定になっているのです。」
またその設定は、自らの意志で解かない限り、長い間あなたの人生を支配するでしょう。その緊張を体験する設定を一旦解かなければいけないと、ハイヤーは伝えています。
それがまずは深い呼吸による体をリラックスさせる方法。瞑想をするのもいいです。マッサージをするでも何でもいいんです。自分なりの方法で。。今まで本当に緊張しまくって、思考もフル回転にしてきたので、とにかくリラックス～リラックス～、そうやって思考も肉体の波動も徐々に変えていくということが大事だと伝えています。少し時間はかかりますけど、継続していれば穏やかな気持ちに日々持っていけるようになるはずです。でも色んな出来事は起こりますけどね。それでも繰り返し繰り返し～。リラックス♪それだけでも浄化になるそうですから。
ハイヤーに質問している事は個人的な話が多いので、その辺なかなか書きづらいところもあり、でも貴重なメッセージもいっぱいありまして。今回まゆさんからコメントを頂きやっぱり同じような悩みで苦しんでいる方がいらっしゃるんだなと思い、これからも頑張って書いていきたいと思います。励みになりました。ありがとうございます。色々な悩み・経験を光へと変えていきましょう♪（長くなりました～。感謝☆）
ぽのさんハイヤーの「緊張することを最初に経験する設定をしている」というのは、私にもまさに当てはまる気がします。
これまでの人生、悩みの大部分を占めるテーマが緊張でした。これによって自然とスピリチュアルの道に引き寄せられた気がします。
頑張る癖、こうあらねばという思い込み、自分を責める癖も強かったので、会社の会議や研修など、人が多く集まる場は特に緊張してしまい、何で自分は出来ないんだろう、あがって失敗する自分は恥ずかしい、と思って長い間誰にも言えずにいました。。
いままでヒーリングやセッションなど色々試してはきたけど、日常でいざその場になるとまた失敗するのではないかというネガティブなイメージから不安やおそれがでてくる。身体は緊張するパターンを記憶しているので身体がさきに反応してしまう。そうなると何をしてもコントロールできなくなくなり、結果その場の雰囲気と感情に飲み込まれてしまう。そして終わった後はあーまたやってしまった。。というなんとも苦い余韻を引きずって凹み、また自分を責めてしまう、という悪循環でした。「今まで本当に緊張しまくって、思考もフル回転」、本当にその通りです。。
ここ最近、少しずつではありますが、自分が楽に感じられるようにもなってきました。このブログのおかげです。不安やおそれ、緊張を感じることを自分に許せてなかったんだなーと気づき、感情や気持ちを感じてあげること、それと一体化せず自分から切り離して見るようにしています。できないときもたくさんありますが…
あとは繰り返し出てくる「呼吸」、これを意識できるようになったおかげもあります。日頃から緊張しやすい身体を緩ませてあげる、そうやって思考も肉体の波動も徐々に変えていくということが大事なのですね。
焦らず、あきらめず、続けてみたいとおもいます。
きっとこのぽのさんのブログで救われている辛い思いをしてる方、苦しい方がたくさんいらっしゃると思います。
いつもありがとうございます。これからも応援しています！
（長々と失礼いたしました）
専業主婦になってからは仕事はしないと決めましたが、子供が出来るとまた煩わしいことが色々出てきますよね❗（PTA等…逃げられない）心療内科がその悩みを抱えるママ達の駆け込み寺となっているという話に衝撃を受けました。なんてことだ…
でも不安がありながらも10年無理せずに過ごしていたため少しずつ落ち着いてきました。緊張状態が続いている場合は、そのオーバーヒートしている脳を休ませる必要がありますよね。（穏やかな穏やかな波動～💛）
経済的に許されるのなら、多くの悩み苦しんでいる方に、出来るだけ心穏やかに過ごせる環境をと願います。最近のハイヤーメッセージでは未来の地球の話があったのです。未来の洗練された高度な社会・文明（穏やかで、ただただ平和な）と比べると、現在の社会は男女ともあくせくと朝から夜まで働かされ…、それを凄まじい状況とハイヤーは伝えていました（支配層の人々がそのシステムを創り上げたそうです）。それでもこの世界・社会の在り方も少しずつ少しずつ変化していくそうです✨早くそうなってほしいなぁ（こちらの話も興味深かったので載せますね）
そうなんです❗いくらたくさんのヒーリングを受けてもなかなかその苦しみは変わらないんですよね。外に求めている限り無理だと夫に言われ続けました。ヒーリングに依存をしてきた私も途中からそこに解決は無いと気が付き始めました。無駄というわけではなく、自分の内側にしか答えはない、という事だったんですね～。
緊張する場を完璧なほど避けてきた私ですが、真理への探求心から（スピ超大好き💕）色々なセミナーに参加し、質問したり発言しているうちに少し慣れてきまして。でもその程度です。が、なんと今度はハイヤーの話など皆さんの前で話をしてくれと言われまして（少人数セミナー15人ほど）とんでもない！いまだに社会不安で悩んでますけど！と断りましたが、これも練習だからと説得されて…💦この時も「この状況をどうしたらいいのっ！？」とハイヤーに必死で質問してます。そのメッセージも大切な話があったので良かったら参考にしてください。（初日はダメダメでしたけどね～ｗ。ちょっと凹みましたが吹っ切れたら楽になりました）せっかくの機会を与えられたので勇気をもって挑戦し続けたいと思います。日々呼吸法でリラックスしているおかげか不安にする複雑なことは考えなくなりましたね👈といっても直前になるとまたあがってるでしょうが！笑
ブログでは呼吸法・瞑想など色々と書いていますが、私も転換期というものが今始まったばかりで少しずつ気づきが起こっていますが、しかしこれから一体何が起こるか分からないのです（₍爆！₎ハイヤーに繋がったこと自体に驚いてますから）本当に少しずつなのです。これからもハイヤーのメッセージと気づいたことを綴っていこうと思いますが、もがきながらも苦しみながらも前に進む、光を取り戻す。それが私の役目・設定のようですので、不完全ながらもこれを参考にして頂けるなら、ぜひご一緒に前へ進んでいただきたく思います。ありがとうございます。
コメント楽しかったです！！嬉しかったです。これからもよろしくお願いします😃
（まゆさんへ。まゆさんのハイヤーより🌈⇩）
今世、あなたの魂はわたしとの融和を強く目的にしています。
その為にあなたのアイデンティティーを
追い込むような人生の設定になっています。
地上でそれだけの苦しみを持つことは耐え難い事でしょう。
それらもすべて地球でしか経験できない地球から借りた、
あなたの肉体と地球のエネルギーによってのみ経験が可能なものなのです。
過去世においてそのような習慣が身についてしまっていても、
あなたの中のエネルギーセンターチャクラを
一つ一つ浄化していくことによって、
そのような悩みも苦しみも痛みも
自分を責め続けてきたその酷（むご）い酷い仕打ちも、
すべて手放してゆけます。
あなたの設定されている責任感の強さが
反動として自分に対しての
酷い仕打ちとなって戻ってくるのです。
そのような設定もすべて
浄化していけば良いだけなのです。
浄化してゆくだけで良いのです。
（ハイヤーメッセージ６より）
ハイヤーのメッセージ、嬉しいです。
偶然にも、私の幼少期の強烈な緊張体験も父の職場の集まりでした😂さらにぽのさんのお父さんのように、帰り道に私がみんなの前で名前も言えなかったことを父に咎められ、そこから自分を責める癖と自己否定、緊張の人生。。
でも、それもこれも、浄化して、手放して、光に変えていくことができるんですね。もっと軽やかに、のびのび自由になるために、呼吸によって身体の余計な緊張を緩ませる。自分の出来ることに目を向けて、出来ないことには目を向けないようにする。自分自身に優しく、労ってあげる、などいままでしてこなかったことを自分にしてあげたいと思います。
ぽのさん、ワークショップでお話しされていたりするんですね！
ぜひ機会があればそのあたりのお話しも聞かせてください😚
色々な方の動画や情報も大変参考になります。
今後ともどうぞ宜しくお願いします！
あの時の父親に「怖かったんだね。大丈夫だよ。大丈夫だから。」と背中を優しくさすってくれるだけで、それだけで良かったんですけどね。子供心に、まるで繊細なグラスが粉々に砕け散って、修復不可能な状態に…💔そんな傷を背負ってしまったかのような感じですよね。そしてその後の人生相当苦労したこと、父はつゆ知らず（苦笑）
でもその後、父もとても緊張と闘ってきた人生だったと知りました。昔の父を思い出すと、仕事で大きなプレゼンがあると、何か月も前から自分の部屋に大きなホワイトボードを用意し、録音し、声の調子まで確認しながら毎日練習し頑張っていました。あ～そういうことかと。自分の痛みをそのまま子供に出してしまったんだな。父を責めることも出来ないんだなぁと。。。
それでもそのような辛い人生も自分で設定してきたらしいですから（地上に降りてくる前に）初め聞いたときは腹が立ちましたけどね！！💢ｗ。ずっと外側の世界に対して恨んできましたから。
全ては目覚めるために設定してきたことだとハイヤーは私が納得するまで、何度も何度も優しく伝えてくれます✨。
私はそれまでの人生の苦しみをすべてフラットに中立に見れるようになるまで、ひたすら一歩ずつ一歩ずつ前へ進んでいくしかないんだなと。そしてそれは必ず出来るんだと確信が出てきたので、今のターニングポイントと言われる大切な時期にこのメッセージは多くの方に必要だと思いましたので、必ず伝え続けたいと思います。
人前で話すことは始まったばかりでまだ書けるようなものではないのですが😅💦、ゆっくりゆっくり書いていきますね。
まゆさんありがとうございます。本当に嬉しかったです💕感謝です。🌈
「もう本当に！人前に立つのは全然ダメダメなんですーー❗」と伝えると、じゃあ講師の話している合間にちょこっと話をして頂戴ね！という、まずはこの程度のものです。受講生という立場で自分の体験を話しています。
最初は思考がグルグルしてかなり外しましたけど💦でも吹っ切れて気楽にしていたら、ちょっと上手くいったり。でも身体の反応がすぐ出てしまって大変です。それについてもハイヤーからメッセージをもらっています✨
このような練習は初めてで、でもスピセミナーは好きな場なので、与えられたと感謝して楽しんでやってみます💛