スピリチュアルで考える社会不安障害。対人恐怖症。

社会不安・対人恐怖症の苦しみをスピリチュアルを学び癒された事や&ハイヤーセルフから伝わってくるメッセージを書いています。

ワクチン

2021年08月30日 14時04分37秒 | 日記
今日ご紹介したい動画です。🔻
(宇宙とのチャネリング✨)


「ワクチン」は受けるべき?(ライオク)
Should we receive vaccine? (Ryok)


 4分


コロナウイルスの流行をポジティブに活かす方法(バシャール)
How to positively use COVID19 pandemic (Bashar)


 37秒


★ ライオク(バシャールと同じエササニ星人)


☆**~☆**~☆**~☆**~☆**~


すべて水平な目線で見ることが大切なんだなと思いました。🌈

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『ただリラックスし、心の中を思考を穏やかに保つだけでよいのです。』ハイヤーメッセージ16

2021年08月23日 12時10分14秒 | ハイヤーセルフからのメッセージ



ハイヤーセルフからのメッセージ16です。

『ただひたすら肉体の力を抜きリラックス、
脱力させて、心の中を思考を穏やかに保つだけでよいのです。』


朝瞑想&呼吸法でリラックス状態に入っている時のメッセージです。


☆**~☆**~

2021年4月1日(木)朝

聖なる存在達に感謝します。
そう、それでよいのですよ。
あなたの持つ本当の自由さと解放への道です。

あなたも含め人間とは本来は
そのようなただただ自由なのです。
ゆったりとした深い呼吸
ゆっくりとしたリズムや動作
そのような中に意識的に身を置くだけで
地球を取り巻く低い波動を避けることが出来ます。

低い波動に触れてばかりいると思考もそれに同調し
差別や事の善悪や、こうあらねばならぬ
といった固着した観念や、
怒りが爆発するという激怒
えも言われぬ感覚と、恐怖が入り混じった不安や
そのような低い波動域に
その肉体をさらけ出してとどまってしまい、

そこから様々な苦しみ悲しみ辛さ、
そのような現実をさらに増長して体験してしまいます。

今はわたしとの繋がりによって
高次のエネルギーがあなたに少しずつ届けられています。
これからはそのような低い波動域に
身をさらさなくても良いのです。

意識的にゆっくりとした呼吸、
動作の中で高次の波動と繋がってゆけばよいのです。
よいのですよ。

今あなたは転換点に立っています。
この転換点を通り抜けるためには
これまでの低い波動域と同調する観念を置いてください。

ただひたすら肉体の力を抜きリラックス、
脱力させて、心の中を思考を穏やかに保つだけでよいのです。

心地よさや楽しみも喜びも嬉しさも
高次元の波動と常に繋がっていきます。
そう焦る必要はありません。


☆**~☆**~☆**~


(こちらは本です↑)

並木良和さんのメールマガジンより
安心&リラックスしているだけで
「あなたの癒す必要のある部分が、
自然に癒されていくことになります。」


というお話がありましたので👇ご紹介したいと思います。


『皆さん こんにちは、並木良和です☆
毎日、軽やかに過ごされていますか?

楽しいことやワクワクすることを見つけなきゃ!
と躍起になるのをやめて、目醒めなきゃ!!と
一生懸命になるのをやめて、リラックスしましょう。

騒がしい世の中で、今、
一番大切なのは『リラックス』することです。 
リラックスすることで、
あなたの癒す必要のある部分が、
自然に癒されていくことになります。

そして、僕たちは癒されることで、
波動が上がっていくことになります。

それは、本当は目醒めるために
何かをしなければならないのではなく、
リラックスしているだけで、波動が上がり、
本質に一致することで、
自然に目醒めていくことを意味しているんですね!

でも、中々リラックスすることができないので、
例えば不安や心配が心を占めている時は、
それに囚われてしまって落ち着かないですよね? 
だから統合を始めとしたワークを
通して上手にバランスさせることが大切になるわけです。

とにかく、今はリラックスを心がけましょう。 
何が自分をリラックスさせるのか、
心地よくさせるのかに意識を向けてみてください。

ちょっとしたことでOKです。 
素敵な花を一輪だけでも飾ってみたり、
お気に入りの音楽をかけてみたり、
好きなアロマをたいてみたり、
美味しい食事やお酒を楽しんだり、
心地のよい部屋にするため模様替えをしてみたり、
肌触りのいい生地でできた服を来てみたり…
思いつくことを、可能な範囲でチャチャっと整えて見るんです。

そうした動きが、またあなたの波動を高め、
尚且つ、高いレベルで安定させることに繋がるんですね!

それが、僕たちが人生をスムーズに、
軽やかに進んでいく上で、
大切なポイントになるわけです。

それでは、皆さんにおかれましては、
世の中の動きに一喜一憂することなく、
リラックスを心がけることで、
日々、最高の人生のステージに向けて、
軽やかに進んでいかれてくださいね!

いつもここから、皆さんの最善・最高を、
お祈りしています! 
ありがとうございます☆』


☆**~☆**~☆**~


波動を整えるお話でお勧めしたいのはインドのあきこさん✨です。
お勧めしたい動画を4つご紹介したいと思います。

波動を整えると(安心&リラックスする)
🔸家族も周囲の人も良くなっていく。
🔹自然と良い流れに乗っていく。
🔸浄化と癒しが加速されていく。
🔹安心リラックスはハイヤーセルフと一致した周波数。
というお話です。


①★【波動を整える】自分の波動は家族や
まわりにダイレクトに影響する。
波動整えると問題は解決しいい方向に流れる。

  ☝


②★【家族の問題】いい流れにする方法。
一番波動が乱れるのは家族のことが多い。
問題は過去の周波数


③★ハイヤーセルフと安心してる波動は一緒。
この波動にいつも触れて浄化と癒やしを加速して行きましょ〜


④★【波動を安定させる】波動整える訓練をする✨
マイペース安心で行こう。



☆**~☆**~☆**~☆**~☆**~


普段から呼吸から整えてみるのも、
身体&思考はリラックスしてくれるようになります。

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出来ることに目を向ける・出来ないことに目を向けない

2021年08月21日 15時12分49秒 | 日記



今までご紹介してきました本や動画を読み返して
もう一度ご紹介したいものが色々でてきました😃💚

お時間ありましたら読んでみてください。
(全部共通しているお話です)


☆**~☆**~☆**~


出来ないことに目を向けない


出来ることに目を向ける


努力逆転の法則!‟欠けたる”を欠けたるままに受け入れる(タオの法則 老子の秘儀)


オリオン。内なる闇を葬ろうとせず、あるがままで居させてあげる。(あまね理華)


自己批判からの卒業


自分のことが嫌いな人へ (ドクタードルフィン)


普通の人とは違う自分への許し。(スターシードKUさん)


自分の悪いところ探しは終わった(土から風の新しい時代)



☆**~☆**~☆**~☆**~☆**~


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『松果体の光も、自分が光であることも含めて、光を取り戻すのです』ハイヤーメッセージ15

2021年08月19日 12時01分00秒 | ハイヤーセルフからのメッセージ
今日は松果体、アジナーチャクラ、サードアイ、
第三の目と呼ばれるチャクラに関するメッセージです。

ハイヤーセルフメッセージ15

『松果体の光も、ハートチャクラの光も、
また自分が光であることも含めて、光を取り戻すのです』


(脳の中心にある松果体の絵👇)




☆**~☆**~☆**~

2021年4月24日(金)

人間の思考はブレーキがきかないようにつくられているのです。
ブレーキがきかないので一旦走り出すと暴走は止められません。
それを無理に止めるのではなくて、
まずは自分の中の波動を整えるのです。

ゆったりとした深い呼吸を身に着けて
地球のエネルギーを浄化しながら
自分の中の波動を落ち着けていく。

さらに朝日に含まれる波動が
脳の中心をゆっくりと優しく刺激してくれます。
満点の星々から届く光の波動の中にも同じように
脳の中心を優しく刺激する波長が含まれています。
そのようなものを上手に活用するのです。

いつでもこのゆったりとした波動を
ゆったりとした呼吸を意識して、
この落ち着いた安定した波動の中でいてください。

わたしたちはいつでもあなたを見守っています。



☆**~☆**~☆**~


2021年4月26日(月)

あなたはわたしたちといつも一つです。

地球地上での経験を優先するために
わたしたちから一旦離れることになっただけです。
そのいきさつも、あなたがわたしに近づき、
一つに戻っていく過程で思い出されることでしょう。

第三の目と呼ばれるこのチャクラを意識してください。
少しずつ少しずつ脳の中心の部分が、
少しずつ少しずつ微かに本当にかすかに振動し始める。

それが最大の振動になる頃、あなたはすべてを思い出します。

わたしの周りに集まる光の存在達もあなたを見守っています。
あなたの地上世界でのパートナーもあなたを見守る役目です。

そのゆったりとした波動の中で
(言葉にならない)
その波動の中で生きる、人生を全うする。
その波動の中がすべて、その波動から逸れない。
そのゆったりとした波動にすべてをゆだねて
そう、すべてをゆだねる日が来るまでこの安心感
それをいつも自覚出来るように。

(言葉を分解するとそういう感じ。
それが一つになったような言葉。
一言でいうと、神の栄光。)

神の栄光を意識して自覚して、そこに
ゆったりとした呼吸とともに留まり続けてください。

本当にありがとう。



☆**~☆**~☆**~


こちらは東京で行われたセミナーに参加する朝にもらったメッセージです。

2021年4月26日(月)

質問:
今日のセミナーにくる人々の意義・目的を教えて。

今日集まる人たちも、これから集まる人たちも、
すべてあなたと同じで、
光を取り戻すために集まってきます。
あなたと同じように思考の癖や
余韻、感情に振り回されながら、
この物質次元でさまよっています。
光を取り戻すことを強く設定していますから、
あなたが伝えることは光を取り戻すことの大切さ
何よりも増して光を取り戻すことの
大切さを伝えてほしいのです。


質問:光を取り戻すとは何?

松果体の光も、ハートチャクラの光も、
また自分が光であることも含めて、光を取り戻す。
アジナーチャクラ、眉間に意識を集中して、
高次元の意識と繋がりやすいチャクラです。

人々は自分の生活に戻ると、
またこの物質次元の波動に戻っていきます。
それを上手にとめながら(こなしながら)
光を取り戻すようにするのです。

難しいことでしょうが、
それも一歩、一歩、歩みをとめなければ、
必ず出来るようになるでしょう。



☆**~☆**~☆**~☆**~☆**~


呼吸法や瞑想を行っている時に、
眉間の中心を意識したり
白銀色に光っているイメージをすると
眉間がムズムズする時があります。

朝5時すぎに昇る太陽はオレンジ色に輝いています。
その朝日を見ながらの瞑想は本当に穏やかで平和です。
とても懐かしく、何も不安のない幼い頃に感じていたような感覚。

ハイヤーセルフ・高次元との繋がりを感じます。
(朝日の波動は意識を深いところへ繋げてくれるの感じます)

今までは朝の目覚めた瞬間から、
今日やるべき事、外向きの意識、将来の不安…
それらがどっと!押し寄せてきて思考がフルに働いていたのですが

朝の太陽を見ながらの瞑想は
その日一日を穏やかなものにさせてくれます。
その忙しい意識や不安を、朝から浄化するのです。
焦ることは何もないんだと。

その繰り返しで波動を日々整えています。

(早朝の太陽がオレンジ色の間は目を傷めません。☘)

☆**~☆**~


松果体についてお勧めしたい本です。

本:松果体革命
(松果体を覚醒させ超人類になる!)


著:ドクタードルフィン 松久 正



『医学的にも科学的にもいまだ解明されていない
謎めいた脳内器官「松果体」
脳内の中心部にある赤灰色でグリンピースほどの
小さな松ぼっくり(7~8ミリ)

松果体覚醒により「シメチルトリプタミン₍DMT₎」
という「奇跡の物質」が強力に分泌されるとともに
多次元・パラレル自分宇宙へのポータルが開き
「楽で愉しい身体と人生」「望む自分と世界」
自由に創造することができるようになります。』



こちらドルフィン先生の動画です。
  ⇩
松果体が活性化すると人間どうなる?
ドクタードルフィン松果体革命5



☆**~☆**~


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『ゼロポイント、中間地点、中庸。深い安らぎ』ハイヤーメッセージ14

2021年08月18日 10時03分23秒 | ハイヤーセルフからのメッセージ



ハイヤーセルからのメッセージ14です。

『ゼロポイント、中間地点、中庸。深い安らぎ』

呼吸法でリラックスした瞑想をした後の内容です。


☆**~☆**~☆**~

2021年5月11日(火曜日)

呼吸法と体のリラックスを上手に使うことにより、
その偏りのない水平な状態、地上ではゼロの地点
ゼロのポイント、中間地点、中庸
色々な表現や呼び方がありますが
その水平な傾きのない感覚でいることで
本当に安心感と安定感と、
深い深い安らぎを得ることが出来ます。

その水平な地点から、
ネガティブなエネルギーに傾くことによって
様々な苦しみや、悲しみや、怒りや、嫉妬や
孤独や、絶望、裏切りによる心の痛み
様々なネガティブな経験をすることが出来、
またそこで経験した様々な経験の余韻に引きずられてしまい
その余韻によって思考がかき乱されて
自分を見失う経験や出来事を同じように

ポジティブな経験により楽しみや、喜びや、嬉しさや
様々な物質的・金銭的な満たしも、様々な喜び
このような経験をすることによって、
またその余韻に思考が囚われてしまいがちになります。

一旦ポジティブな思考にも囚われると、
そこからやはり抜け出しにくくなります。
だから常にそのゼロのポイント、水平のその位置を
きちんと自分のポイントとして、常にそこにあり続けてください。

たくさんの楽しみも、喜びも、経験することは本当に良い事です。
でもそこに浸りすぎるとなかなかまた戻るのが困難になりますから、
上手にポジティブなエネルギーも使うようにするのです。

ネガティブな重い低い波動のエネルギーに比べれば、
ポジティブな軽い高いエネルギーはそこまで余韻は残しませんが、
でも気を緩めてしまうとそこに浸りきってしまいます。
気を緩めないように、そう、脳の中心の光を
上手く活性化しながら洞察力を持ってみていけば、
そのポジティブなエネルギーも
上手に使いこなすことが出来るでしょう。

あなたはわたしの中の大切な光。
わたしの周りにもたくさんの光の柱たちがいます。
あなたは常にいつもわたしたちと一つなのです。



☆**~☆**~☆**~☆**~☆**~


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宝くじに当たるよりもラクに現状から抜け出す方法(バシャール)

2021年08月13日 16時48分40秒 | 日記
宝くじ。よく買うんです✨楽になりたいから。

でもこれを聞いてそういうことか…ってわかりました。
もっと違う方法を選べるのに拒んでいたのは自分だったと。

動画のご紹介です。👇
 



【第1話】宝くじに当たるよりもラクに現状から抜け出す方法(バシャール)

【第2話】宝くじに当たるよりもラクに現状から抜け出す方法(バシャール)

【最終話】宝くじに当たるよりもラクに現状から抜け出す方法(バシャール)


☆**~☆**~



【前編】小さく始めるほど夢が早く叶う理由(バシャール)

【後編】小さく始めるほど夢が早く叶う理由(バシャール)


☆**~☆**~☆**~☆**~☆**~


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『あなたの目の前に見えるものに裁きを入れてはいけません。』ハイヤーメッセージ13

2021年08月11日 17時52分00秒 | ハイヤーセルフからのメッセージ



今朝のハイヤーセルフからのメッセージです。

昨日、子供が悪いことをしたと物凄く叱りました。
後から思うと悪い事でも何でもなかったのですが。
そのことでずっと頭を悶々とさせてました。
翌日の朝、ハイヤーセルフからこのようなメッセージをもらったのです。

『あなたの目の前に見えるものに裁きを入れてはいけません。』


☆**~☆**~☆**~☆**~☆**~


2021年8月11日(水)

あなたの目の前に見えるものに裁きを入れてはいけません。
そこに起こっている事もすべて根源主の一つなるものが、
わたしたちも含め、すべてを動かして、
そして当たり前のごとく
そこに起こっているだけの事なのです。

それに対して裁きを入れないようにするのです。

人間はあなたも含めて人間は、
過去世の習慣から‟善いこと・悪いこと”と
自分の中に判断基準を設けて
それで外部に映るものを判断し
それをジャッジして自分の中で裁いてきました。

その習慣を少しずつ浄化して手放してゆくのです。

全てはその人たちのハイヤーセルフとの設定があり
そちらの世界でその設定通りに
動いているだけに過ぎないのです。
それを意図的に変えようともせずに、
そのまま置いておくのです。

過去世からの習慣もあり難しいことでしょうが、
少しずつ一歩ずつ一歩ずつ、あなたは歩みを進めています。
その自らの歩みを、その自らの歩みの先にある、
あなたの光を目指すことを確信し、信じていれば、
あなたはいつの日か光に戻っているでしょう。

そちらの世界では悪いとされている事は、
ただ単に醜(みにく)い行為として
表現されているだけに過ぎないのです。

そちらの世界で善いと判断されることは
美しい行為として表現されているに過ぎないのです。

美しい表現か、醜い表現か、ただそれだけがあるだけなのです。
確かに人々の設定が美しさだけに傾いていると、
そちらの世界はとても居心地が良いでしょう。

そのような中では自分の内に戻ることも
思い出せなくなる恐れもあり、
皆協力し合って、醜さを表現する者
美しさを表現する者、と分かれ分かれになりながら、
そちらの世界を作っているのです。

それに対して判断を加える必要がないのです。
判断を加えるという事は、自分の中でも、
あなたの中でも、善と悪をハッキリさせ、
今度はその善と悪を使って、自分をジャッジしてしまいます。

その連鎖がそちらの世界での経験を・体験を強くします。
悲しみも、苦しみも、喜びも、楽しみも、
その度合いを増すことが出来るのです。

ただそのためだけに、
その善と悪の観念を使いこなしてきたので、
この転換する今この瞬間からあなたはそれを手放し、
浄化し、光に変えて、自分の中に戻す。
自分の中に認めて、許して、受け入れて、
そして愛に・光に変えて、あなたの中に戻すだけで良いのです。

あなたの中のチャクラ・エネルギー中枢も
少しずつ活性化、少しずつ本来の姿を取り戻してきています。
その歩みを続けるのです。その歩みを続けるのです。

わたしはあなたと共にいつでも一緒にいます。
わたしたちもあなたと共に一緒にいつもいます。



☆**~☆**~☆**~☆**~☆**~


このハイヤーセルフからのメッセージは
私にとってとても貴重なものでした。
そのまま置いておく…
ということが簡単に出来そうもなくても
まずはすぐに善悪を判断する癖や
自分の内側を見ることが先だったと…痛感させられました。

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ソース呼吸法(宇宙の源・無限エネルギーと繋がる呼吸)

2021年08月03日 12時15分27秒 | 日記
呼吸に関する動画のご紹介です。




『知らぬ間に』人生がどんどんラクに回り出す「ソース呼吸法」※目次は概要欄へ

いつもご紹介しているバシャール動画✨
その動画を作ってくれている岩瀬アキラさんです。
   ⇩

『ソースエネルギー・源・無限のエネルギーと
僕らを繋げてくれるパイプ役をしているのが実は呼吸なのです。

呼吸をマスター、使いこなすことによって、
無意識レベルで、見えないレベルで、
無限のエネルギー・無条件の愛を引っ張ってこれる。
それを自分という現実世界で取り入れることが出来る。
その最大のカギを握るのがこの呼吸なのです。

そのソースエネルギー・源のエネルギーと
繋がっているだけで、その呼吸をしているだけで、
現実のあり方が楽になってくる。
知らないうちに楽になっている。

私たちはこの無条件の愛を
受け取ってもいい存在なんだと理解し、
このエネルギーを受け取る呼吸をする。

呼吸こそが、ソースエネルギー・源・無限のエネルギーに繋がるパスポートなのです。』



動画の下の概要欄に目次があります。
動画は45分あります。

呼吸のお話は
22:23- 「呼吸」が最も大切である理由 からです。

でもその前の⇩ここから聞くと分かり易いです。
11:46- バシャール達にネガティブビリーフがない根拠と人間がそれを受け取れない理由
  

☆**~☆**~☆**~




並木良和さん ~神を吸う呼吸
「世界の長老とシャーマンの叡智を分かち合う
ワークショップ」2019年6月20日開催
(11分)

8分頃から抜粋

『呼吸はとても大事なのです。
呼吸が止まってしまったら死んでしまいますよね。
その大事な呼吸を通して、神を吸い、神を吐く。
つまりこの呼吸をする事で神を循環させるんですね。

この意識で呼吸するだけで私たちは波動が上がります。
普通に何にも考えずに呼吸をしている時と、
この神を吸い、神を吐く、と意識する時では全く違うんですね。

この意識が私たちの意識を覚醒させていきます。
つまりアセンションへと導いてくれます。
この呼吸を大事にしてください。

そしていつも軽やかさでいる。
そして神の呼吸をし、そして軽やかに存在する。
それだけで僕たちはアセンションの波に乗っていく事が出来る。

その一番大事なポイントになるのが
神の呼吸と、笑うことと楽しむこと、これが生きる事です。

これを大切にしていく事でこれからの
アセンションの波に乗っていく事が出来るので、
深刻になったり、心配したりしないでください。

大丈夫ですから。

僕たちはそういった不安なタイムラインから抜けて
新たな希望への流れへとシフトしようとしていますから。

ぜひそこへ焦点を当てるようにしてください。』


☆**~☆**~☆**~☆**~☆**~


日々、ゆったりとした呼吸🌈✨
不安が出ても、この呼吸で意識を整える。
肉体意識・波動を穏やかなものにしていく。
見える現実も穏やかなものになっていく。
岩瀬アキラさんがおっしゃっていたように
出来ない日もあります。それでも良いのです。
一歩一歩🎈

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「8月8日・ライオンズゲート」

2021年08月01日 23時03分01秒 | 日記



来たる8月8日のライオンズゲート。
季節の節目(春分・夏至・秋分・冬至)と同じく、
高次のエネルギーがふんだんに降り注ぐ日。

(今年はもうすでにそのエネルギーは流れているそうです。✨)

私たちの思い、波動、願望、生き方、
または目指してる事、人生で決めている事など、
それらを後押しをしてくれるエネルギーが
宇宙のゲートからたくさん流れてくるそうです。

分かり易いお話がありましたので、動画を2つご紹介します。


☆**~☆**~☆**~


【ライオンズゲート】までに「2つの執着」を
手放して、新しい豊かさを受け入れる
8月8日|スピリチュアル
 (約24分)


(中村咲太さん)

宇宙の扉がまた一つ開き、
自分自身が加速していくというタイミング。

宇宙って、自分自身なんです。内なる宇宙。
内なる宇宙というけど、自分自身の深いところに宇宙の全部があります。
宇宙のゲートが開く、というよりも
自分自身のゲート、内なる宇宙とのゲートが開いて、
いつもよりもたくさんのエネルギーがでてくる。

私たちが人生で決めている事、選んでいることが
物凄く加速していくよ!という時です。
自分自身の成長や発展が拡大させていく、
8月8日はそういうイベントです。

地球に来て、すごくたくさん成長して
たくさん学んだりできるように
宇宙の扉が開く、加速のお祭りなのです



☆**~☆**~☆**~


チヒロ☆なう 2021 ⑨
(約40分)


(並木良和さん)

ライオンズゲートから流れてくるエネルギーの活用✨

例え話をすると、小さなハエ…に行きつく目標があって
でもその小さなハエが遠くまで移動しようとしたら
小さな体では少しの距離しか移動できないけど、
そこに馬が現れて、それにくっついていけば
物凄い早さで遠くまで移動することが出来る。
目標まで近づくことが出来る。

つまり私たちはこのライオンズゲートの
このエネルギーを使わない手はないのです。
ライオンズゲートが開かれている時のエネルギーを
意識しないよりも、意識した方がよりも活用できます。


というお話がありました。
    👇

動画は40分ありますので、
主にライオンズゲートについて
お話しているところはこの部分でした。 

ライオンズゲートとは何か?
(3分ごろ~ 14分ごろ) 

ライオンズゲート、豊かさに関する話。
(25分ごろ~ 32分ごろ) 

☆**~☆**~☆**~☆**~☆**~


今日も読んでいただきありがとうございました。


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