昨日と今日の仕事帰りは私一人だった。
というのも盆前ということもあり、追い上げ生産を製造は、やっているため旦那は残業。
私はそそくさと一人で帰路へ。
いつも通りペダルを踏んで進めるつもりでいた。
が・・・なぜか自転車が重く感じる。ペダルが回らない。
ふと考える。
あ~ 夕方になったら風がきつくなるのはなんでやろう?だからしんどいんや・・・
私は一人つぶやく。
しかし、何気に信号で立ち止まってふと我に返る。というか、ふと気がつく。
ん?あんまり風吹いてない?
かろうじてちょっと横風?いや、道路の垂れ幕の旗は殆ど動いていない。驚
けど、信号が変わってペダルを踏むと明らかに風を感じる。そしてしんどく感じる。
不思議に思った私は帰ってお風呂に入ってから体重計に乗る。
ご飯を食べていないせいか、前に計ったときより若干減っている。ヤッター~と
思ったのもつかの間。体脂肪はさほど変わらず、なぜか筋力が減っている。
新陳代謝はさほど変わらず・・・
ん~ どういうことやろう?
あ、雨で乗っていないのと、走ってものんべんだらりと走ってるだけだから
筋肉が落ちてしまっている?
そう、私が思うに、体重が減ったのは筋肉が落ちているからと分析した。
そして、風はさほど吹いていないのにやけに風を感じ、向かい風に感じ、自分だけに
吹いているような感覚を覚えたのだ。
筋肉がしっかりしていて、しっかりと踏めたら風なんてさほど気にならず、ペダリングも
しっかりできるはず。
そう、考えたらGF吉野が終わってから皆目走っていないから、その間に登りの筋肉も
落ち、平地でもしんどくなってしまっているような感じを受けた。
ショック~~~
こんなにも落ちるものなのかな?ン~ ・・・ 考えて考えて考えまくる。
気の持ち様?いやいや、そんなもんじゃない。明らかに歳を感じる。
男の人なら多少走らなくても筋力は維持できるんじゃないかな?
私なんて、走らなかったら覿面に落ちるし、走ったら走ったでなかなか疲れがとれない
困った身体・・・
どうしたもんだろうね。
昨日も今日も風が強いと感じた私。しかし、旗を見てもさほど揺れてはいない。
木の枝も若干は動いているがそんな強く動いてはいない。
瞬間で36~7km/hは踏めたものの、後はヒョロヒョロ・・・そう、長続き
しないのだ。すぐに息が上がり、脚もいっぱいいっぱい。
こんなんで鈴鹿は絶対無理!
何とかせねば・・・本当に焦ってくる。
お風呂でちゃんと最近はマッサージしてるんだよ。筋トレはあんまりやってないけど。
少しでも血の流れを良くするようにマッサージしてるんだよ。
平地を重点的に走らないと駄目だね。といってもあんまり時間もないけど・・・
あんまり今年は走る気になっていないのも落ちてる原因かな?
ほんと、歳を感じる今日このごろ・・・汗
レースレースしてるのも今年ぐらいが限界かな・・・あとはのんびり走ろう・・・
と思ってるのに、早くも脱落モード。
おと年はロード部門で4位入賞できて、あと一踏ん張りで又表彰台狙うぞ!と
意気込んでたのに、こんな調子じゃ入賞も遠のいてるよ。汗
なんしか、ハイスピードが維持できないのと、普段旦那のすぐ後ろで思いっきり
スリップストリームに入って楽してるのが原因だろうね。だから一人で走ったら
覿面に風を受けてしんどさを感じるんだろう。
昨日帰ってきて旦那と永遠とその話をした。
自転車は風が天敵。 風とお友達になれたらいいね。そして風に打ち勝とう。
というのも盆前ということもあり、追い上げ生産を製造は、やっているため旦那は残業。
私はそそくさと一人で帰路へ。
いつも通りペダルを踏んで進めるつもりでいた。
が・・・なぜか自転車が重く感じる。ペダルが回らない。
ふと考える。
あ~ 夕方になったら風がきつくなるのはなんでやろう?だからしんどいんや・・・
私は一人つぶやく。
しかし、何気に信号で立ち止まってふと我に返る。というか、ふと気がつく。
ん?あんまり風吹いてない?
かろうじてちょっと横風?いや、道路の垂れ幕の旗は殆ど動いていない。驚
けど、信号が変わってペダルを踏むと明らかに風を感じる。そしてしんどく感じる。
不思議に思った私は帰ってお風呂に入ってから体重計に乗る。
ご飯を食べていないせいか、前に計ったときより若干減っている。ヤッター~と
思ったのもつかの間。体脂肪はさほど変わらず、なぜか筋力が減っている。
新陳代謝はさほど変わらず・・・
ん~ どういうことやろう?
あ、雨で乗っていないのと、走ってものんべんだらりと走ってるだけだから
筋肉が落ちてしまっている?
そう、私が思うに、体重が減ったのは筋肉が落ちているからと分析した。
そして、風はさほど吹いていないのにやけに風を感じ、向かい風に感じ、自分だけに
吹いているような感覚を覚えたのだ。
筋肉がしっかりしていて、しっかりと踏めたら風なんてさほど気にならず、ペダリングも
しっかりできるはず。
そう、考えたらGF吉野が終わってから皆目走っていないから、その間に登りの筋肉も
落ち、平地でもしんどくなってしまっているような感じを受けた。
ショック~~~
こんなにも落ちるものなのかな?ン~ ・・・ 考えて考えて考えまくる。
気の持ち様?いやいや、そんなもんじゃない。明らかに歳を感じる。
男の人なら多少走らなくても筋力は維持できるんじゃないかな?
私なんて、走らなかったら覿面に落ちるし、走ったら走ったでなかなか疲れがとれない
困った身体・・・
どうしたもんだろうね。
昨日も今日も風が強いと感じた私。しかし、旗を見てもさほど揺れてはいない。
木の枝も若干は動いているがそんな強く動いてはいない。
瞬間で36~7km/hは踏めたものの、後はヒョロヒョロ・・・そう、長続き
しないのだ。すぐに息が上がり、脚もいっぱいいっぱい。
こんなんで鈴鹿は絶対無理!
何とかせねば・・・本当に焦ってくる。
お風呂でちゃんと最近はマッサージしてるんだよ。筋トレはあんまりやってないけど。
少しでも血の流れを良くするようにマッサージしてるんだよ。
平地を重点的に走らないと駄目だね。といってもあんまり時間もないけど・・・
あんまり今年は走る気になっていないのも落ちてる原因かな?
ほんと、歳を感じる今日このごろ・・・汗
レースレースしてるのも今年ぐらいが限界かな・・・あとはのんびり走ろう・・・
と思ってるのに、早くも脱落モード。
おと年はロード部門で4位入賞できて、あと一踏ん張りで又表彰台狙うぞ!と
意気込んでたのに、こんな調子じゃ入賞も遠のいてるよ。汗
なんしか、ハイスピードが維持できないのと、普段旦那のすぐ後ろで思いっきり
スリップストリームに入って楽してるのが原因だろうね。だから一人で走ったら
覿面に風を受けてしんどさを感じるんだろう。
昨日帰ってきて旦那と永遠とその話をした。
自転車は風が天敵。 風とお友達になれたらいいね。そして風に打ち勝とう。
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