いよいよ鈴鹿・・・・

多分鈴鹿へ行かれる方は私と全く一緒で天気ばかり
気になってるんだろうね。
けど、どうも雨は免れないみたい・・・泣
鈴鹿で雨の中走るのは初めて。だからどれだけ滑りやすいか
わからない。

けど、考えようによっては皆同じ条件下で走る。
それに雨の中走るのは本当に初めて・・・という人も中には
いるんだろうね。
私は何と言っても舞洲も美山も雨の中走ったことがある。
前の人のタイヤのしぶきがかかって大変だった。

鈴鹿でもジッと我慢して走ろう・・・　　
なんか日曜の天気も怪しくなってきたね。
大阪は晴れみたいだけど、三重は降水確率５０％になってるよ。　
こんなはずじゃなかったのに・・
鈴鹿はいつも日よけ対策万全にしてたのに・・・

本当にテンションが下がりまくっている。天気ばかり気になって・・・

ギアーの件だけど、結果的に５０枚に変えたんだけど、スキルシマノの広瀬さんと
アナウンサーのイイミワさんに相談してたんだけど、二人とも５３枚を
薦めるって話だったんだよね。ちゃんと連絡くれて、５３で重くても
リアーでちゃんと回転はカバーできるって・・５０枚だと回転しすぎて
疲れるって・・・・
くれぐれも雨だから気をつけて・・・
いい結果を本当に期待してるって・・・　

とっても嬉しかった。
けど、既に５０枚に変えた後だったの・・・汗　
明日雨だけど、少なくともSHIMANOに会えるってことで私のテンションは
上がってくるよね。

けど、鈴鹿の路面は濡れると凄く滑りやすいんだって。
だから鈴鹿エントリーしている人はくれぐれも気をつけて走ろうね。
雨なんか吹きとばせ～～～～
皆の力で雨雲を追いやろうね。　

頑張ろう。一年間の成果を見せてやろうね。　

最後の調整 ナイトラン

今日じゃないんだけど、昨日なんだけど、
会社帰ってきてからギアーの調子を見るために、
最後の調整が必要だったため、久々に晩に走った。

天気予報も思わしくなく、ずっと走れる状況じゃなさそうだ。
けど、旦那も平地仕様のギアに変え、私も５０枚ギアーに変えて
もらって、そのまま鈴鹿ってわけにもいかず、どうしても調子を
見る必要があった。
そこでナイトランしようということになったのだ。

テクノステージに行くことになった。
一旦かばんを置きに行き、（ちなみに車通勤だったため、どのみち
帰らなくちゃいけなかった）、自転車でテクノへ。　

すこぶる調子がいい。ギアーね。
やっぱ私には小さいギアーの方が遭ってるのかもね。
テクノに行くまでも結構いいペースで行く。そして、工場が
まだやってるかもしれないので、とりあえず１周目はゆっくり行く。

２周目、いきなり登りから２７km/h弱。オイオイ。ペース速いよ・・汗
けど、ついていく。３周目、２８km/h、うんうん、ついていける。
そして下りはなぜか４７km/hも出てるやん。驚　

晩ということもあり、少しだけ走るつもりで来たテクノステージ
周回コースのため、あと１周で終わろうとのことで、最後の登りは
30km/hやな・・・・との旦那。うん、それでもついていってやる！
私はそう思って、頑張った。
３周目の下りも50km/h弱。そして最終周回への登り。
気合を入れて登る。
案の定旦那は容赦しない。私はハーハー言いながらもがき、
ついていく。

そして何とかちぎれず最後までついていけた。
ワー、すごいなー。最後ちぎれると思ってた。と旦那。
私は根性でついていった。もう１周行くのであれば多分それは離れて
しまってただろう。しかし、鈴鹿さながらの感覚で、私は絶対
離れたらあかん！と思ってついていったのだ。

多分ギアーが５３だったら離れていたかもしれない。
それが５０枚だと、軽く廻せるから足の負担が少ない。
下りでは不利になるだろうけど、その分よく廻せたら
いいんじゃないかな。
鈴鹿では最後登りになるから、結果的にはその方がいいのでは・・・　
昨日は30kmほど走った。

あとは雨対策だね。
土曜日の雨は免れそうもないし・・・泣　
せっかく新しいチームジャージ作ったのにね。
皆どうするんだろう？？？
雨でも着るのかな～～～～？
あー、日曜も走るしな～～～～　泣

夜、久々に走った気がする。
その昔、まだ結婚する前に、週に１度、デートがてら旦那と
晩にゆっくり走っていた時期がある。昨日はそのことを思い出したね。
夏、晩に走ると凄く気持ちいい。普段は日よけ対策でアームカバーと
レッグカバーは必需品。だけど、晩は関係ないから半そで・半パンでいける。
気持ちいい風が直接肌にかかる。その爽快感を久々に受けた。

テクノステージの帰りはそんなことを思い出し、昔、話しながら
こうして晩に走ったな～～～と・・・・喜　

今でも走れることに喜びを感じ、幸せを感じる。
そう、何年経ってもそう思えること自体が幸せだよね。
これからもずっと私は走り続けたい。
仲間と一緒に・・そして旦那と一緒に・・・喜　

んー 週末の天気が・・・汗

週末はいい天気だと昨日の予報までは言っていた。
だから平日は雨でも我慢しようと思っていた。
が！しか～～～～～～～～～～～～っし・・・・・
ガーン　今日の週間予報では変わってるね。雨に・・・　
鈴鹿では雨に当ったことはない。
今年はとことん悪いんだね～～～

かなりの練習不足で挑む鈴鹿、万全の対策でないという不安に
加えて天気までも悪かったら、それだけでモチベーションが下がってしまう。

どうか天気よ、変わっておくれ！　　

昨日の晩はびっくりだったね。
私は火・水・木は走れないだろうと予想して、会社の帰り、
少し走りたいと旦那に言って、信太山の坂に走りに行った。
そこは最近たま～～～に会社帰りにちょこっと寄って少しだけ
走って帰ってくるところだった。

雲行きが怪しいながらもしばらくは車通勤となることを考えて
走りに行った。適度な坂がちょうど鈴鹿のゴールスプリントに似ている
所がある。私は正直行ってどうやったらそこにたどりつくのかは
わからない。だから道は聞かないでね。苦笑　

軽く３周走って帰ってくる途中、少し雨がパラパラ。
あ、降ってきたな～と言いつつ、すぐに家に着く。
それと同時にいきなりバサバサバサ～っと雨が本降りになった。汗
もうちょっと帰ってくるのが遅かったら、あとあのとき１周行っていたら
まともに雨に遭ってるところだった。汗　
何と日ごろの行いがいいのだろう。笑
この調子でタイミングよく、鈴鹿で表彰台！なんてうまい話
ないか。　苦笑　　　
ま、頑張るのみだね。

結局迷いに迷った結果、思いきってギアーは５０に変えてもらった。
で、ギアーを外してから旦那がいうには、これ、５２やったんやな・・・
だと・・・・
実は鈴鹿で走るつもりのロードには５２が付いていたらしい。
私はてっきり５３だと思っていた。自分の自転車やのに知らんかい・・・・
ってね。笑　
ま、５０の方が私にはあってるような気がする。
登りゴールの鈴鹿にはね。　

とにかくこの週末は頑張るべし。
このために今まで走ってきたのだから・・・・　

火・水・木 雨？

あらあら！週間予報で明日もあさってもしあさっても雨？
あかんやん！最後の調整が・・・泣　
いまさらどうあがいてもどうにもならないことはわかっている。
しかし・・・月・火・水ぐらいで、ギアーを最終決めるつもりでいた。

というのも、自分にはアウターギアーが５０が適しているのか
５３の方がいいのかまだ迷っているからだ。
高砂を走って５３でもいけそうだと判断できるならそうしようと思い、
調子を見ることにしていたのだが・・・・
自転車で行かれへんやん！　泣

おまけに晴れながら雨降ってるし・・　
オイオイって感じやね。

昨日は予定通り牛滝コースからテクノの周回コースへと行った。
頑張って男の人についていこうとしたが、７周目の途中でちぎれかけ、
下りで待っててくれたから追いついたけど、やっぱ８周目ではとうとう
一人旅。けど、よく頑張ったと自分で自分にほめてあげよう。
　　　　　　↑　特に意味はないんだけどね。汗　

ギアの話の続きだけれど、旦那の意見としては、恐らく鈴鹿で走る人で
50枚ギアーを使ってる人はいないだろう・・・とのこと。
けど、こればっかりは本当に人それぞれの脚力が違うから、一概に
５３がいいとも限らない。本当に究極の選択だよ。だってそれによって
勝敗が決まるんだから・・・
１年間つちかってきたものがこの一瞬で終わるんだから・・・
ってオーバーな？笑　

鈴鹿の日はどうやら暑くなるみたいだね。最高気温32℃だって・・
暑いのはかなわんけど、雨よりはましかな。
ちょっとでも楽しみ、ちょっとでも順位、上を目指して満足のいく走りが
できたらいいね。
ま、気楽にいこうっかな。　

鈴鹿確認書届いた～～～

昨日SHIMANOのHPで確認書発送されたことは知っていた。
今年の確認書は大きいね。笑

あー、又この年がやってきた。
しかし、今年はかなりの練習不足ときている。　
だから当然上位は狙えない上に、日曜はなぜ３周にエントリーしてしまったん
だろう・・・とちょっと後悔。

鈴鹿の表彰台で万歳できたら嬉しいけど、今年は程遠い。
ま、気楽に考えよ。
楽しく走ろう。そうだそうだ！そうしよう。
そして日曜には取材を受けるんだ～～～　喜

新しいチームジャージもできたことだし、あとは参加確認書を
絶対忘れないようにして鈴鹿に行こう。

まー、今まで確認書を忘れたことはないけど、もし、もしだよ、
もし、確認書を忘れたとしたらやっぱ走れないのかな？　　
そうなると、他の人が走っているのを見るだけになるのかな？　
と、ふいに考えてしまった。

事実、途中で引き返したんだけど、どこかのレースに行くときに、
もう少しで確認書を忘れそうになったことは過去１回だけあるんだよね。
鈴鹿じゃないんだけど・・・　
コンビニ寄って、たまたまカバンを開けて入っていないことに気がついて、
まだ家から近いところだったから良かったけど・・・汗　

鈴鹿にエントリーしている皆様、確認書は一番先に入れておきましょうね。

あと、明日基本的に朝降っていなかったら走りましょう。
浅○さんも天気がよければ参加されますわ。
鈴鹿前の最後の調整だから頑張ろうね。
予定では牛滝の後、テクノステージでインターバルかな。
頑張ろうね。

しかし、今日は予想以上に雨が多く降ったね。　
明日は降りませんように・・・・ナムナム！　

鈴鹿エントリーリスト最終版

今日、SHIMANOのホームページ見た。　
最終版エントリーリストが出ている。

http://www.shimano-event.jp/08suzuka/entry1/

いよいよ来週末だね～～～
幸い、私が自転車を始めてから、うまく鈴鹿の土曜は
いつも仕事休みなんだよね。喜
年末にいつも会社のカレンダーが配られるんだけど、
私が真っ先に土曜の休みを確認する日、それは鈴鹿の開催の
時が休みかどうか？ってことなんだ～～～
私のカレンダーの一年は鈴鹿が基準になっている。これほんと。

けど、今年は何と言ってもトレーニング不足ときたもんだ。
まー、もう歳だし、半ば何でもいいや・・・みたいな開き直りが
ある。楽しく走れたらそれでいいっか・・・みたいな感覚。

チームメートの浅○さんは、オープンⅠの３組目にちゃんと名前が
載ってたよ。
石○さんはうちの旦那と一緒の組の２組だよ。

なんで日曜の私の走るオープンⅡの方が土曜より人数が
多いんだろう？？？
私には未知の世界のカテゴリー。
土曜はオープンⅠで走るんだけど・・・これまたエントリー者を見ると
私より速い人がずらり並んでいる。
ま、自分の今持ってる力を出し切るつもりで走ったらそれでいいっか・・・
正直今年はあんまりレースレースの感覚がないんだよね。　
あまり走ってないし・・・という思いの方が強い。
疲れやすい体質になってるし・・・泣
と言っても走るときには一生懸命走るんだろうけど・・・

まーなるようになるかなって感覚で、広い心をもって走ろうかな。

写真は去年の鈴鹿で走ったチームメートの山○さん。
私は、まーくん・・と呼んでいる。年上なんだけどね。　
なんとスーパーバイカーズで優勝したんだよ。
この人は半端じゃないほど速い。実業団でも入ったらいいんだけど、
本人はそんな気は全然なしなんだよね。
近かったら普段一緒に走れるんだけど、愛媛に住んでるから滅多に
会えないんだよね。泣
気立てがよく、しゃべりやすく、とっても人懐っこい人。
初めて会ったときからよくしゃべってくれた。　
今は毎年鈴鹿で会っている。

取材の件なんだけど、日曜のオープンⅡWで走るところを取材させて
ほしいとのことで、残念ながら土曜の取材じゃないんだって。
けど、少なくともテレビ取材に抜擢されたみたい。喜　
インタビューなんかもさせてほしいとのこと。
普段の練習風景は？と聞いたんだけど、当日のみの取材なんだって。
けど、凄いよね。
テレビにちょっとでも映るんだよ。喜

ちゃんとしなきゃ・・・ね。　

一気に涼しくなったね。喜

昨日、久々にエアコンを家で付けなかった。
いつもは居間で２時間ほど付け、又寝るときもタイマーをかけて
少しかけている。

昨日は風が涼しかった。　喜　
久々に気持ち良かったね。

けど、今日の朝には驚いた。
自転車で行く準備をして、出発５分前、旦那が下で何やら
言っている。ん？何？
私は下に降りていく。雨やで・・・
え？　あらー、
見ると路面が濡れており、旦那が空の雲の動きを見ている。
途中ちょっと雨に遭うかもしれへんけど、いけるかな・・・との
判断。
よっしゃ！今日も自転車で行こう。との決断。

結果的には良かった。
又すぐに晴れてくる。
けど、高砂の方面は黒い雲がたちこめている。
喜　日ごろの行いがいいせいか？、結局雨には遭わずに無事
会社にたどりついた。良かった。　

さて、ＳＨＩＭＡＮＯ情報だけど、今は合宿で長野の
あの有名な中込由香里さん夫婦が営むペンションで泊まって、
凄いトレーニングをしているみたいだよ。

中込さんと言えばＭＴＢでオリンピックにも出場したことのある
実力のある選手。
前に銀輪の風というＢＳで毎週やっている自転車番組に出演したことの
ある選手。
SHIMANOの選手と一緒に走ったりしているみたい。

すごいうらやましい～～～～

頑張れ！SHIMANO！　そして頑張れ！自分！　

そう！鈴鹿はもうすぐだ。ファイト！

今日から仕事復帰

皆そうかな？
今日から仕事って人多いんじゃないかな。
あ、お盆も仕事の人もいるんだよね。
お疲れ様です・・・特に河合様・・・　

今日はやっぱ久々の仕事とあってしんどかったね～～　苦笑
血流が止まってる感じがした。

だから、家に帰ってきて３本ローラーを３０分踏んだ。
会社からの帰り、家に帰ってご飯食べたら、踏もう！と決めていた。

早々とご飯を済ませ、３本ローラーやるわ・・・と旦那に言う。
すると旦那が３本ローラーを出してきて、できるように準備してくれる。
そして、３０分踏む。
んー、汗だく・・・
それが又気持ちいい　

最初は流して１０分ほど踏む。
徐々にペースを上げていく。
３６～７ｋｍ/ｈほどいく。
けど、３本ローラーの目的は速く踏むことではなく、正確に
まっすぐ踏めるかどうかを見るためのもの。
きれいにペダリングできていたら、ほとんどタイヤは動かない。（左右に）

力がまばらだと、左右にタイヤが大きく振れるのだ。
集中してこぐ。
タオルをハチマキ代わりに頭に巻くが、汗がポタポタ。
扇風機も回しているが追いつかない。

んー、最近ちょっと調子いいかな？
２週間前はガタガタだった。どうしようかと思って真剣に考えていた。
そんな頃がうそみたい。
まー、安心はできないけどね。

最近蝉の声が弱くなったと思わない？
心持ち涼しくなって、つくつくぼうしも鳴いてきて・・・
早く涼しくなるといいね。　

写真は滝巡りのときの石○さん、そう、アウターおやじさんの
自転車。左が滝畑ダム。
涼しそう・・・喜

盆休みも今日で終わり～～～ 泣

やっぱ寂しいよね。泣　
明日から休み～～～と思えるその瞬間が一番幸せかも・・・
休みに入ってしまったら、すぐに休みがなくなってしまって、
もう、今日みたいに明日から仕事や～～～と、泣かなくては
ならない。

しかし、まー、この盆休みもよく走ったね～～～　
一日中家でゆっくり・・・ってことはまずなかったね。

１３日は朝から牛滝直ルートのテクノステージ周回コースへ、
昼からはお互いの家に仏さん参り。
１４日は皆で滝巡りの７６ｋｍコース、１５日は明石から
淡路に行って１００ｋｍコース、１６日は唯一走らずにゆっくり
してたが、昼からはボウリング、そして今日、１７日は朝からチーム練で
牛滝の後、テクノステージで周回コース、昼からは買出し・・・

と、内容の濃い盆休みだった。

今日は、テクノステージに行くと、サカタニレーシングチームの
集団と会った。その人たちはちょうどトレーニングを終えたような
感じだった。
結構たくさんいたのにはびっくりした。
あの人たちも同じように周回を周ってトレーニングしていたんだろう。
そのほか、たくさんのサイクリストともすれ違った。
あー、皆鈴鹿のためにトレーニングしてるんだなーと思った。　

真夏の照りつける太陽の熱から、若干風が心地よく感じられる季節に
なったよね。
山の方ではつくつくぼーしも鳴いている。
秋が近いってこと？喜
いやいや、まだまだ残暑は厳しいよね。

話は戻って・・・テクノステージでは頑張って８周回まで旦那に何とか
ついていけた。
最初の日は５周で６周目にちぎれた。
２回目は６周までついていけ、７周でちぎれた。
今日は頑張って８周までついていけ、９周目でちぎれた。
うんうん、だんだん調子が良くなってきて、ちょっと安心。

鈴鹿３周走ってもこれで恥ずかしくない成績を残せたらいいね。
けど、まだまだ甘いんだろうね～～～　
ま、落車には気をつけて走ろうっかな。

うんうん、あとは自分を信じて走るのみ！

これがたこフェリー乗り場

自転車日和だったのか、多くのサイクリストとすれ違ったし、
追い抜いたりした。
坂のところで頑張って私についてこようとしていたが、
知らぬ間に離れたのか、次に後ろを見たらもういなかった。笑

これから、このたこフェリーで行けるんだわん。淡路に・・・喜　

そうそう、ちょっとしたエピソード。
たこフェリーで私が料金を係りの人に払っているとき、
手土産を旦那が台の上に置いたらしい。
しかし、気がつくと持っていたはずの手土産がない。
あわてて、係りの人が私たちの所に持ってきてくれた。
親切な係りの人。良かった。　

そう、旦那は、お互いの両親に買った手土産を台の上に危うく忘れそうに
なっていたのだ。フェリー前に並んでいた私たちのところに係員の人が
慌てて持って来てくれたのだ。

暑さで疲れてたのかな？　
うんうん、そういうことにしよう。
けど、良かった。忘れてこなくて・・・・笑