【今日のトレーニング】
ローラー台 1時間
軽くまわして・・筋肉をほぐしておきます。
【今週末】
10日（土）は「サイクルモード・エコクラシック」です。
当日の朝、5時に「道の駅・もてぎ」前のセブンイレブンに集合して一緒に行きましょう。
セブンで朝食を買ったり、なんだかんだして5時半頃にはツインリンクもてぎに入れると思います。
よかったら、一緒にどうぞ。
今回、我家からは娘2人も来るみたいです。
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今度は負けませんヨ........のつもりで走らせていただきますm(==)m。
いつもありがとうございます。
今度は、ガッチリ行きましょう。
もちろん、私の前を・・・・・[E:bicycle][E:dash]
入場パス持って行きますね。忘れないようにしないと・・・
いつもありがとうございます。
当日、一緒に行きましょう。
よろしくお願いします。
【ヒロセさん】
いつもありがとうございます、
ヒロセさんらしいですね。ロードレース・・思いっきりいけますね[E:dash]
５時にもてぎセブンへ行きます。
よろしくお願いします。
いつもありがとうございます。
１０日は天気よさそうですね。
楽しみましょう。
５時にセブンで・・・・よろしくお願いします。
私の連絡先をメールに送っておきました。