クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

走り納め・96キロ_2019大晦日

2019-12-31 | ライド
令和元年の走り納め\(^^)/予報通りの強風(-_-)コースは琴平〜大日峠〜三野町〜仁尾〜豊浜〜川之江〜切山〜大野町〜財田〜仲南〜琴平96キロ川之江までは海からの強風を試練だと思って、海岸線を走ります\(^^)/↓いつも静かな父母ヶ浜も今日は強風で白波が立ってます➰🌀川之江からは切山を越えます。山道なので風の影響はあまりないが . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間_20191230

2019-12-30 | ローラー台トレーニング
予報通り朝から雨模様(-_-)なので、Amazon Prime Videoを見ながらグータラな1日を過ごしました\(^^)/グータラに輪をかけるようにデザートにビッグなプリン(笑)それでも、夜は日課のローラー台👌一日中グータラだったらさすがに自己嫌悪に陥る(笑)安定の1時間👌今夜の気温は10℃・・暖かいですね& . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間_20191229

2019-12-29 | ローラー台トレーニング
今朝は全く起きられずダラダラな1日(笑)たまにはイイかっ😓お昼は平日のランチで良く来る「こんぴら街道」さん朝食を食べてなかったので「肉たまぶっかけ」+ゲソ天+ちくわ天夜はもちろんローラー台👌体調がいいと足の回転がいい👍安定の1時間👌↑ローラー台が健康のバロメーター💊今日は調子が . . . 本文を読む
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年越し準備・日課のローラー台・1時間_20191228

2019-12-28 | ローラー台トレーニング
プチ大掃除完了(^-^)/天気がいいので、のんびりとお気に入りのカフェ「花あかり」さんでボッチカフェ☕いちごタルトとカプチーノ👌美味しいですね☆☆夜はもちろんローラー台👌安定の1時間👌明日は走らんとな(^-^)/ . . . 本文を読む
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仕事納め・日課のローラー台・1時間_20191227

2019-12-27 | ローラー台トレーニング
今朝は風が強かったのでマイオフィスで撮ってみました(^-^)/👌以前、風の強い時に自撮りしようと塀の上にスマホを置いたら風で飛ばされて画面が割れるというショボい思い出がある(笑)最近、朝食の時に美酢(ミチョ)ザクロ酢を飲んでます👌昼頃には風が少し弱まったが、雨がばらついたり、晴れ間がでたりのスッキリしない天気でした(T-T)お昼はご近所のカフェテラス・マスダさんきま . . . 本文を読む
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雨の1日・日課のローラー台_20191226

2019-12-27 | ローラー台トレーニング
今日は朝から雨模様で結局、雨の一日('_')特に天候に左右される事やってないので問題なし(笑)朝の8時頃で9℃・・・今の時期にしては暖かい(^^♪今の時期に降る雨は氷雨なんだけど、氷雨には程遠い!(^^)!お昼はご近所のなじみのうどん屋「こんぴら街道」さん今週は初めてのうどん(^^♪暖かいのが食べたかったので 肉たまうどん!安定のおいしさ☆☆明日は仕事納めだというのに仕事が片付かな . . . 本文を読む
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クリスマスも日課のローラー台・1時間_20191225

2019-12-25 | スイーツ
今朝は雲ひとつないクリスマス晴れ☀️日中は風も無く穏やかで暖かかったですね🎵googleさんか国際宅急便✈️でクリスマスプレゼントが届きました🎄🎅🎁✨googleのAIスピーカーGoogle Nest Mini旧型と並べてみました👌見分けがつかん(笑)クリスマスでも日課のローラー台✌A . . . 本文を読む
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クリスマスイブも日課のローラー台・1時間_20191224

2019-12-24 | ローラー台トレーニング
Merry Xmas🎄特にイベントともなく、夜は日課のローラー台👌安定の1時間👌窓にはpositive のクリスマスバージョン⛄🎄年内の仕事は実質あと2日か・・ドタバタ(笑) . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間_20191223

2019-12-23 | ローラー台トレーニング
今朝の気温は3℃・・冷える〜(-_-)でも、昼間は日射しがあって過ごしやすい1日でした👌お昼は用事ついでに善通寺の「宮川製麺所」さん県外からの友達が来た時にまず最初に案内するのがこのお店\(^^)/かけうどん大・トッピングはたまご天美味しいですね👌ごちそうさま\(^^)/夜はもちろんローラー台&# . . . 本文を読む
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雨の休日はのんびり・・でも、夜は日課のローラー台・1時間25分_20191222

2019-12-22 | ローラー台トレーニング
朝の予報では午前中は曇り、昼頃から降水確率50%・・・これくらいだったら走れるかもしれないし・・・でも今日は何となく雨が降りそうだったので自転車はやめてのんびり(^_-)-☆結果的には昼頃から雨が降り始めたので走らなくて正解かな!!(我ながら、天気予報の読みが素晴らしい・・自画自賛(笑))久しぶりに「蔵人珈蔵」さんに行ってみました。ここはコーヒーの種類もたくさんあってお気に入りのカフェ(^^♪今の . . . 本文を読む
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