朝から日差しがあって・・・昼間は暑くなるかと思ったが・・少し雲がかかって案外涼しく走れました！
【本日の走行距離】
自宅起点 95キロ
今日のコースは昨日と同じく三木町の公淵公園付近へ行ってきました。
自宅から土器川に出て上流へ向かいます。
長炭付近から山に入って首切峠を越えて198号線方面へ向かい・・198号線を越えて仏坂峠を越えて三木町へ向かいます。
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午後は車で満濃へ
途中 隠れ家的な「Cafe A little」の入り口の看板が「OPEN」になっていたので久しぶりに寄ってみました(^_^)v
場所は「国道32号線から国営満濃公園北口に向かって行くと途中（満濃公園北口手前）に川口医院があるのでそこを右折して（細い道を）すぐ右折してちょっと奥に入ったところにあります。
中に入るとベッドに寝 . . . 本文を読む
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午前中はずっと曇ってたけど、穏やかで絶好のサイクリング日和でした。
帰還後
いつもの首切峠を通って高松空港付近から藤尾神社を目指します。
藤尾神社はちょうど藤が見ごろという事なので行ってみることに・・・琴平から35キロくらいだから近いですよね！
裏道を通って行くのでアップダウンがあっていいトレーニングになります。
藤が有名なはずなんだけど・・・誰もいませんでした・・・そのか . . . 本文を読む
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今朝は早上がり・・・・(^^♪
いつもの都賀川～阪急電車沿線。
帰りは六甲川沿いを下ります。
今朝は・・片付けして帰る準備。
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夕涼みがてらに三ノ宮までウォーキングしてきました。
久しぶりに牛丼を食べた・・・・並＋Ｃセットで５１０円・・・・ワンコイン越えになるとちょっと割高感がありますね。
ウォーキング前 ウォーキング後
三ノ宮駅前にこんなホテルが・・・・なんとなく親近感が(^^♪
明日はサッと仕事を片付けて・・・明後日からGWだ～(^^♪ . . . 本文を読む
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今朝も天気よかった～！
土、日のロングウォーキングで疲労が残ってるかな～と思ったけど・・逆に快調でした(^^♪
今朝も片方５００gのダンベルを持ってウォーキング！
都賀川にも鯉のぼりが泳いでます（・・風が無いからタレてるけど）
今朝も阪急電車を見ながら六甲駅まで！
帰りは六甲川を下ります。
今朝の歩数 9299歩
ダンベルウォーキング・・・いいかも☆☆☆
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今日は阪急電車を横目で見ながら大阪方面へ歩いてみました(^^♪
①阪急六甲 → ②阪急御影 → ③阪急岡本 → ④阪急芦屋川 → ⑤阪急夙川 → ⑥阪急西宮北口（ここで折り返し）
４５１３７歩・・・こんなもんか(^^♪
都賀川から阪急電車の線路沿いの道路へ上がります。
最初は「阪急六甲駅」
次は「阪急御影駅」 . . . 本文を読む
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夕涼みがてらに神戸までウォーキングしてきました。
結局、今日一日の歩数は５７４３２歩でした(^^♪
王子動物園の前を通って神戸に向かいます。
神戸港（１）
神戸港（２）・・・船を入れてみました。
ポートタワー（１）
ポートタワー（２） ポートタワー（３）
さて、明日も天気よさそうだから歩かねば(^^♪
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いつもなら土曜日は首切峠を自転車で走ってるけど、今日は神戸で六甲山へウォーキング！
いつもの都賀川を経由してロープウエイ上り口まで・・！
六甲ケーブルカー・・・最大斜度２５％の坂を約１０分間の旅です。
（ジェットコースターとか絶叫系はダメだけどコレなら大丈夫です）
六甲ケーブルの山上駅に到着☆
ロープウエイが動いてたら有馬温泉まで行こうと思った . . . 本文を読む
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この時期の朝は気持ちいいわ～(^^♪
今朝は８０６５歩
幸福のゲートをくぐって・・・!(^^)!
金比羅宮六甲支店に参拝してきました。
六甲八幡宮の中にあります。
阪急電車を見ながら・・。
いつもの都賀川（トガガワ）。
やっと天気が安定してきたから身体の調子もＧｏｏｄ！ . . . 本文を読む
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