今日もホームオフィスだったので、お昼は気分転換に外ランチ(^_^)vお気に入りのお店・まんのう町のヌマさんへ食後に注文した大納言のチーズケーキが美味しかった。ヌマさんの看板犬・ふうちゃん・・・見えないなと思ったら草むらの影で寝ころんでました(^_^)v午前中は曇り空で少しヒンヤリしてたけど、午後から日射しが出てきたらポカポカになってきました。もちろん夜はローラー台。1時間20分・・・・いい感じです . . . 本文を読む
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今朝もまったく雲が無くて絶好の仕事日和です。今日の夕食は最近イオンモール綾川にオープンした今が旬の｢いきなりステーキ｣平日の夜のせいなのか、空いていたのでのんびり食べることができました。どれぐらい食べれるかわからなかったので、とりあえず入門コースということでワイルドステーキ３００ｇにしてみました。思ったより柔らかくてペロッと食べちゃいました。４５０ｇでもよかったかな(笑)一応、肉マイレージカードは . . . 本文を読む
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GW明け・・・絶好の仕事日和でした(^O^)／黄金色に輝く麦と新緑の象頭山と青空のコラボが最高ですね！！今日はマイオフィスで仕事！仕事終わりにいつものカットハウスへ行ってきました。1000円カットが1200円に値上がりしてるんですよね。それでも安い・早い・上手い・・・・満足してます。前回、カットした時に友達（数少ない友達）から軽くツーブロックにしたら！とアドバイスがあったので、軽くツーブロックでお . . . 本文を読む
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午前中は昨日の170キロライドの回復にあて、午後から80キロほど走る予定・・・だったが！
先日、友達のちえちゃんがボクがいつも走っているコースの近くにある道の駅｢霧の森｣に美味しい大福があるよと言っていたのを思い出し、
今朝はちょっとドライブ・・・我が家から車で1時間弱だから近いですね（ちなみに・・・ロードバイクだったら４時間くらい）
いつもロードバイクで走っている山道を車で走ると味気ない( . . . 本文を読む
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今日はどうしても走ってみたいコース。
いつもは徳島県三好市山城から四国中央市新宮へ向かう319号線を新宮側から三好市山城へ
というわけで今日のコースは
琴平～大日峠（善通寺）～吉津峠（三好町）～仁尾～観音寺～豊浜～R11～川之江（四国中央市）～堀切トンネル～新宮～Ｒ319～三好市（山城）～Ｒ３２～池田～R192～県道8号～曼陀トンネル～五郷ダム～豊稔ダム～切山～川之江～豊浜～観音寺～仁尾～吉 . . . 本文を読む
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GW8日目リョウちゃんはお昼にはつくばに帰ります。
今朝も元気にブイサイン(^O^)／
ＪＲ琴平駅でお別れ(..)
リョウちゃんまた来てね！
一週間一緒にいると、さすがに別れはちょっとさみしいですね。
次回会うのが楽しみだ(^O^)／ . . . 本文を読む
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つくばからの自転車仲間は昨日は我が家に泊まってもらい、午前中に東京に向かって帰りました。
また、遊びに来て下さいね。
会えるのを楽しみにしています。
午後からは近場をサイクリング。
満濃～綾川～仲南付近
特に名前のないため池だが景色は最高
名もない峠・・・・こういう場所は至る所で見かけます。
コーラが美味しい季節になりました(^O^)／
まん . . . 本文を読む
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この日はＧＷにしまなみ海道を走っていたつくばの自転車仲間が我が家に寄ってくれました。
まずはプチサイクリングで、善通寺のうどん屋へ
県外から来た友達をまず連れてくるのがここ「宮川製麺所」
この一杯を求めて行列ができる。
２軒目は超メジャーな「山下うどん」
県内のお土産物屋さんでも「山下のぶっかけうどん」としてお土産が売られています。&n . . . 本文を読む
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令和元年初日・・・朝から雨模様！！
雨は午前中に上がったので午後からは令和最初のライド・・・・こういう区切りにはしっかり走っておかないとね！
荘内半島もどんより曇り空(^O^)／
曇り空でも海は穏やかです。
仁尾からは七宝山トンネルを抜けます。
途中、名もないため池でパチリ！
そこらじゅうにある、ため池は素敵なビューポイントです。 . . . 本文を読む
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