腱鞘炎

五月の末あたりから左手首外側の筋が痛んでいる。手首を捻ったり返したりしたときに、ずきっと痛みが走る。
ちょっと筋を痛めたぐらいに考えて、湿布したりして対処していたが、ちょっと長引いてるのと、この一週間ほど痛みが広がってきたのとで、意を決して医者へ行く。
見立ては腱鞘炎。
利き腕じゃない左手が？、とお思いでしょうが、原因は、キーボードのショートカット操作による負荷…らしい。これが原因で、というのはけっこう多いそうです。マウスクリックが原因になることもあるとか。
侮るなかれ、ショートカット。