助走をつけて地面を蹴って飛びあがる。ただそれだけ。
できれば、姿勢は70~80度の角度で飛びだすほうがいい。それから、飛んでいるときは腕を前に突き出すより、横に広げるほうが体が安定する。
慣れてくれば助走をとらなくても飛べるようになる。垂直飛びの要領で。
空中では、ふくらはぎから足先にかけて力を入れて立つと、浮くことができるようになる。ただし力加減が難しく、入れすぎるとどこまでも上がっていくし、足りないと落ちる。
そんな夢をここしばらく見ていない気がする。
できれば、姿勢は70~80度の角度で飛びだすほうがいい。それから、飛んでいるときは腕を前に突き出すより、横に広げるほうが体が安定する。
慣れてくれば助走をとらなくても飛べるようになる。垂直飛びの要領で。
空中では、ふくらはぎから足先にかけて力を入れて立つと、浮くことができるようになる。ただし力加減が難しく、入れすぎるとどこまでも上がっていくし、足りないと落ちる。
そんな夢をここしばらく見ていない気がする。