コモンミール ゆで卵

おととい金曜日のミール。
当日まで「デザートにアイス」以外は
決まらず、、


ゆで卵ゆでながら考え、、


結局、ハヤシライスとサラダに
落ち着きました！

スガモンズジュニアたちの１学期が
終わり、ジュニアのひとりが夏休みを
利用して海外にホームステイに行くので
子ども中心のメニューを考えてみました。

yo

コモンミール メニュー決め

明日、ミール当番に入る予定です。
何作ろうかなーと思って
ちょうどコモンリビングにいた
スガモンズジュニアたちに

何食べたい？

と聞いてみたところ、

アイスー！！

という答えが

デザートは決まりました

明日はいくつか用事をしながら
作ることになりそうなので、
時短をテーマに
やってみます

yo

ゲリラ豪雨

昨日、スガモフラットのある東京・豊島区巣鴨は、
おそろしいゲリラ豪雨に見舞われました。

午後、雷がなりはじめたなーと思った
数十分後、
すざまじい雨
すざまじい風
そして
大粒で大量の雹☜ひょう ！！！！

たまたま自宅で仕事をしていたのですが、
窓から見える荒れ狂う雨・風・雹に
おそろしくなってしまい
思わず廊下に出たところ、

同じようなスガモンズが3人。

涙目のmhさんとは、こわいねー、
子どもたち大丈夫かなーと心配しあい。

仕事が住宅関係のsnさんからは、
これで自分の夏休みはなくなるー
の落胆の声を聞いたのでした。


今朝のテラス。


ゲリラ豪雨で鉢たちは倒れてしまいましたが、今朝は元の姿に戻っていました。
なおしてくれた方がいるのですね。
ありがとうございました。

壊れたものはなさそうで、
よかったです

yo

コモンテラスのハーブたち9 ローズマリー

スガモンズテラス花壇の真ん中にあるローズマリーです。

スガモンズのクリスマスチキンにも、毎年使われていますし、ジャーマンポテトにもいいですね。乾燥させて、コモンキッチンのストックルームにも常備しています。

ローズマリーには記憶力や集中力を高める作用があるとされています。また、血管を強くし、血行をうながし、消化機能を高めることで新陳代謝を促進します。細胞の老化を防止する抗酸化作用があることから、「若返りのハーブ」とも呼ばれています。

KM

テラスの花の香

先週熱帯夜の翌日、あまりの暑さに早く目覚めてしまいました。ちょうど朝の水やり当番の日で、暑い部屋から出て、水やりをしました。水を撒いたテラスの涼しさに浸っていると、ふんわりと良いバラの香りが、、、。それに続いて、ジャスミンの香りも、、、。


いつもは、風が強くて香りは飛んでいってしまいますが、この季節不思議に風がとまり、いい香りが残ったんですね。
都会の真ん中にいる事を忘れさせてくれる香りです。

本当に、テラスがあって良かったです。
KM