凍えてしまうっ（汗

「今年の冬は暖冬になる」
現段階では全くアテにならない予想

今日も「寒い」を通り越して冷たい1日。
凍えて過ごす冷え冷えで堪らなかった

室内は加湿器の登場で少しは環境もマシになりました。
人にも優しく、犬にも優しく。。。ね

ボチボチと所要を済ませ、
家の掃除も着手したりと日中はやる事多くて時間が過ぎるのが早い。

毎度の事ながら夕方のレイク散歩


風が強くて異常なほど冷たい（泣
クロックス履いて来て失敗した

そんな悪環境下でもティオはゴキゲンで芝生斜面を転がってのた打ち回る。。。

今日も当然ながら広場には誰一人いない。
寒そうに身をかがめて家路を急ぐ人が道路を歩いているくらい。
こんな中、犬と遊んでいるのはオレくらいだろ。。。



ティオは走って十分四肢と体をウォーミングアップしないと危ない。
当面はこれと入念なストレッチ、夜はマッサージだよ

ソニアとジュナもマッサージでフニャフニャしているよ


ようやくディスクが手に馴染んだ気がする。
いまさら本腰入れる気は無いけれど犬に怪我させる訳にいかないからね。
こっちは真剣だよ、ホントに。


ジュナ。。。上手になったなぁ、父ちゃんは嬉しい（爆）
今はディスクが楽しいんだね
荒い部分は少しずつ消しているので重ねていけばきれいなPLAYになるでしょう


ティオ、なんつー顔してんだよ

今日もアップダウンを使って良い運動出来ました
肩まわりも大腿部もパンパン
心肺機能も随分アップしたと思う、先月までと比べたらね

ジュナもソニアの様にきれいに幅が出せると思う。
自然と幅が出るだけではなく鍛えられた事による相乗効果で、
より以上のきれいなシェイプが出せるかな、と期待しています。

クリスマスまで一週間。。。短いよなぁ、時間が経つのは。
折り返しからが勝負だって言うのに