It was cold but GO =з=з=з=з=з=з

ますます寒いなぁ、チクショ～～～

それでもやっぱり、
ノビノビとFree timeを堪能させてやりたい。
キレッキレな運動掛けで一緒にenjoyしたいというもんだ



いつもの場所を確保した途端にそれか


マジで壊れる、やめい



すぐにPULLERじゃつまらないだろ。。。

体を馴染ませたら、
ディスクで一気に持ち上げるんだけど、
ティオもソニアも以前の様なガンガンってワケにはいかない。
ジュナだってキッチリ動かすには程遠いコンディション。
もっともっと絞って、体幹をしっかりさせないとやらせられない。

それでも遊びレベルでビシビシ走り込んでから、
ヘタれずにPULLERに執着しまくりのティオ（汗

こうやって見ていても随分と四肢がしっかり回復し始めていると思う。
何よりもディスクの時に終始走りきっていたからね



母ちゃんとPULLERで絡み合っているティオ。
何やってんだと眺めているジュナが可愛い。。。


独特な雰囲気がジュナの持ち味。
可愛いという表現はジュナのためにあるようなモノだ


バカっ走りし過ぎて、
体中イテテが出始めたジュナ（笑）



それでもしばし休憩したら･･･


母ちゃんvs犬3匹

力勝負だとジュナがティオを引っ張り通す場面もあるけど、
結局は執着心と執念と気合いでティオが巻き返して勝ってしまう（笑）

いくつ年を食っても負けたくないよな


母ちゃんが「もうダメ、ヤだ」と言っても、
食らい付いて離れずぶら下がるティオ


奪取するとソニアとジュナを焚き付けて、
結局犬同士で引っ張り合いに持ち込むのが毎度のパターン。

ずっとやってろ、ケガしてもしらないよ


いいね
体力と筋力、伴った自信を取り戻そうぜ

2週間前の河川敷で、
両前脚を仮払い跡で何箇所かケガしたせいで、
4箇所くらいやっと傷が乾いた状態のティオ。

気にして前歯でガジガジやって傷を大きくしてしまった影響もあるけど。。。
草刈りした後の河川敷はやはりダメだよな


ジュナは両後脚、
特に太腿部がパンパン（汗

あまり攻め込みすぎるとケガしてしまう。

ディスクで使う筋肉、筋力は、
一般的な散歩やトレーニングじゃ太く出来ないんだよ


ソニアも四肢がギクシャク

良い意味で筋肉疲労がピークなんだと思う。
またウィークデーの地味な筋トレで積み上げていこうね


あとは自由に制約なしのFreeウォーキング。

22日の冬至までますます暗くなるのが早くなっていく。

なんだか微妙だよなぁ。。。

それでも今日もたっぷり疲れていただきました（笑）
暗くなると一気に寒気が強まって空気が冷たくなる。。。
ヤバいくらいに寒い、冷たいんだよね


晴天が続いて広場の土がしっかり乾いてくれることを期待します。
滑りやすいのはやはり危ないし、怖い。
そして汚れるから車の中も汚くなるし、
帰宅後も手入れが大変だからね


ちょいと寄り道
都内に比べるとかなりショボい（涙


今度の休みの夜は久しぶりに都内のイルミポイントに行ってみようかな


明日はノンビリと寝て、静養していなさい
お疲れさん


オレも脚が痛い（泣