サムいっ|qд°`)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

週明け一発目の夜サンもゴキゲン


休み明けだから軽めにと思っていたのに、
気がついたらいつもどおりのコースを歩いてました


ジュナはズンズン歩を進める
少しはソニア兄ちゃんに合わせなさいよ


しかし･･･
ホントに夜は寒くなりました（涙


さすがにライトダウンじゃ薄いので、
普通のダウンに変えたけど中はロンTいわゆる部屋着のまま
首回りもザックリ空いているのでマフラーで寒さを遮断。

ちゃんと着替えたら良いのかもしれないけど、
着替えを出す、着替えるのが面倒、着れば洗濯物が増える。。。
諸々の理由で寛ぎ部屋着のままで寒さに耐える


ハーブテイストのガムでご満悦なソニア

夜サンから戻ってひと休みしたら、
まずはタップリ水分補給でヤギミルク。
そして小腹が空いたとその日ごとにチョイス。


ジュナもウットリ顔でガジガジ

今月はケーキも食べるし、
年末の年越しソバも食べる予定だから、
もう少しセーブしとかないと･･･

ソニア 21.5kg
ジュナ 27.0kg

ヤバい

STAY SAFE!!