ダイエット

僕はダイエットしてないのに、自然と痩せていく～・・・・。

現在7kg痩せた。

糖質ダイエットなんてしなくてもいいよ。

病院に入院させてもらって、管理された病院食を食べればいい。

どんぶりご飯綺麗に食べても痩せるよ。

 

 

ダイエット経験者1,000人調査で判明した。

最も痩せやすい食事時間は・・・・。

朝ご飯・・・７時11分

昼ご飯・・・12時38分

晩ご飯・・・６時14分

それぞれの食事のカロリーは400～600㎉程度