寛解時の食事

は普通に何でも食べていいらしいけれど、自分、個人の腸に聞いてみないと実際のところわからない。

バランス良く食べるだね。

しかし、自分の身体の為にも、今の体重を維持するためにも、低残渣食はいいと思うよ。

まあ、日本人は古来からの日本食だね。

私は入院で10㎏痩せたが、半分戻った。

これくらいがいいと思う。

まあ、個人差があるので個人で自分の体調の為に考えよう。

ジャンクフードは止めた。

この間観た映画『Founder』でますます食べられなくなった。

 

https://gcareglobal.com/2019/06/21/ibddiet-3/#mce_temp_url#