今日から、この食事を実行する。
病院でもこんなような食事だった。(漬物は出なかった)
まあ、調理に油を使っていない魚が多い。
要は消化の良い、カスの残らない、胃腸に負担をかけないように調整した食事のこと。
繊維質の多いものはダメね。
乳脂肪の多いものもダメ。
脂質はもちろんダメ。
うんこが凄くクリーミーになるよ。
● カレイの煮つけ
● 煮卵
● 漬物
昨日は小嶋屋であったかいうどん、夜はくるみさんから筑前煮を作ってもらった。
これで寛解ができるだけ長引けばいいけれど、わからない。
努力はしなければ。
大好きなコーヒー(カフェインが良くない)は1日1杯だけ飲んでる。(#^.^#)
#潰瘍性大腸炎
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