休日は登山かランニングかウォーキング

今年の冬は春先からとある病気の為に
投薬を続けており、その影響で体重が
3kg増えた事もありマラソン大会参加は
見送りました。

体重が増えただけでは無く、鈍足では
有りますが大会となると、それなりに
走らなければ為らないので登山等が楽しめ
無くなるのもネックで断念しました。

ただ登山といっても低山が主体で近所の
山を中心に登っています。回数は月に
１−２度という感じ。ぼちぼち生きている
感じです。

山に登らない週はジョギングとウォーキング。
今週も昨日は12km走り今日は12kmカメラ
片手に尾根緑道をぶらぶら。

早く薬と手を切りたいですね。