運動をしましょう＼(^o^)／ 2015-06-04 00:40:27 | Weblog 火曜一般クラス！試合に出る人、健康的にやる人、楽しくやる人、それぞれジムに来て自分の目標通りに練習してました！ 試合に出る居内君と柳君は今週は調整に入ってます(^^) 筋トレメンバーも頑張ってます(^^)この日の後半の筋トレメンバーはタバタ式でトレーニングしてました(^^) 20秒トレーニングして10秒休みを2分(^^)私もやりました(^^) まぁ軽～くですけどね！ 日本人の65%は運動不足(- . . . 本文を読む
