楽しくフィジカルアップ(^^)

金曜キッズクラスから新しいバランストレーニングをやりました(^^) ロープの上を落ちないように歩いて行くトレーニングです(*_*) 見た目は簡単そうですが、これが難しい(^^;;キッズ誰もクリアできず(^^;;見本で保護者のお母さん方やお父さんもチャレンジ！大人もクリアできず(^^;; 仕方なく私が見本を見せる事に(￣▽￣) が…思った以上に難しく脱落(T ^ T) バランスと体幹の強さが必要であ . . . 本文を読む