木曜一般クラス＆金曜キッズクラス(^^;;

一般クラス＆キッズクラス、まとめて書きます(^^;; まず一般クラス(^^) 体験入門も1人参加し、人数も多数来てました(^^) 打撃＆グラップリング終了後、やりたい人だけのMトレ(￣w￣) 腕立て300回＆懸垂200回＆体幹（腹筋）トレーニング各種。やりたい人だけなのに人数が結構いました(^^;; M率高いな(*_*)Mの人ぜひ参加して下さいね(￣w￣) そして金曜キッズクラス(^^) 最初のフ . . . 本文を読む