練習は色々です(^^)

今週の練習をまとめてみます(^^) ジムはクラス別に分かれているのでどれに参加するのかは自由(^^) 打撃クラス、組技クラス、柔術クラスがありMMA（総合格闘技）のスパーリングをしてもいいし、筋トレも自由です(^^) 木曜日は私も筋トレに参加しました(^^)♪ 筋トレはみんなでやると結構追い込めます（笑） そして柔術クラス(^^) 10代、20代、40代、50代が参加してました(^^) 幅広い年 . . . 本文を読む

9月23日(金)のつぶやき

台風でも関係なし(*_*) goo.gl/75TEuH — トリニティーサンズ (@b_xhr) 2016年9月23日 - 15:46 . . . 本文を読む