仕事が終わって、さぁ！行こう！！
ということで行って参りました(^-^)v
自転車で。
出発は夜の８時20分。
今回は仕事仲間3人でトレーニングを
目的として行ってきました。
ある程度身体が温まったら3人で
ローテーション(先頭交代しながら
1列で走る)しながらの走行。
ローテーションすることによって
前方からの風を先頭の一人のみが
負担し、その間は後ろの二人は
後ろにくっついて行くだけなので脚を
休ませることができます。
そして、ある程度脚を休ませたら
前方に行きみんなの風避け役に
回ります。
そうすることで全体のペースを
あげる事が出来る。
一時間弱でとうきょうスカイツリーに
到着。
(たぶん新記録に近い)
みんなインスタグラムの為なら
地面に寝転ぶのね・・・(^_^;)
20分程度スカイツリーを楽しんだら
退散です！
東京は夜の９時半でも人が多いです
ね～、やっぱり埼玉県とは違うなぁ
なんて話ながら職場である
自転車屋さんに到着。
本日の走行距離は
おおよそ70キロメートル。
さて、昨日はかなり良いトレーニング
ができたので(^_^;)疲れていますが
今日は三連休の最終日(^-^)v
お仕事がんばりましょう！