心の中にしまってあるものを、何も気にしないで大きな声で叫ぼう！
心の許容量は人によって違う。
自分の心の許容量を把握出来てる人はいい・・・でも、大半は把握出来てない、だから一杯になった心の叫びを体の症状で出してしまう。
一旦、体の症状として出てしまうと、その状態は厄介なものとなる。
蕁麻疹・痒み・腰痛・下痢・咳など、様々な症状を引き起こす。これらは病院に行っても大半は原因不明と言われる。見当違いな治療・投薬をされ、本当に体を壊しかねない。
病気の８割強は、ストレスからくると言われる。
ストレスを上手にコントロールすることが健康に生活する上で大切なことだ。
ストレスは目に見えないので、適度に発散する様に心掛けることだ。
やはり・・・叫ぶのが一番だ！