不安を取り除こう！！ 睡眠障害

　　　大人でもそうですが、心の中に何かしら不安な事柄があると寝つきが悪くなりがちです。


　　
　　　ましてや成長期にある子どもたちはたくさんの不安に囲まれています。



　　　ちょっとしたきっかけで眠れなかったとき「また、眠れなくなってしまう……」と、

　　　不安が不安を呼びさらに、眠れなくなってしまいます。



　　　10歳以下の子供の場合、夜中急に叫んだり、泣いたりして目を覚ます事もあるかと思いますが、

　　　これはしっかりとスキンシップ（だっこ）を心がけ、

　　　安心感を与えてあげると成長と共に消えていくことが多いです。



　　　あまりにも苦痛が大きく、長引くようなら睡眠導入剤が処方される事もあります。

☆☆☆　子どものマッサージ　姿勢矯正や治療　☆☆☆

シナジーマッサージ協会
友厚カイロプラクティックセンター


高血圧を、自分でコントロールする方法をご指導します。
血流・血圧改善ケア「鎖骨のくぼみ押し」


ブログ「院長日記」


大阪市淀川区西中島4－4－25　フルーレ新大阪606
06－6302－3668