6月14日・・・
毎日ミニストップまでの30分のウォーキングは大切な日課となりました。
最初、先生から言われた時は「え~家の中で歩いてもいいですか」と言ったほど。そうです。
毎日? おっくうに感じました。しかし全身の運動なので血液中に酸素が送られて一日、楽に過ごせる。
今はおっくうでありませんよ。
今日は小雨でしたが20分だけ傘をささないで歩きました。手の振りが大事なんです。
みどりの○○○さん、早速の見舞状ありがとうございました。この場を借りてお礼申し上げます。
お互いに頑張りましょうね。
ブログを見た友人からもラインが入りました。ありがとうございました。
ホルダーに残されていたヘビイチゴ。。。食べられませんが仲間入りです。
大実サルナシ エルダー (花と実)
花…5/5 実...6/2 まだ熟していません。
まだ残っているキンカン 時々採って生食しています。
常緑ヤマボウシ (ホンコンエンシス)
この実が赤く大きくなると食せます。
ミニトマト アイコ
今年は4種類、植えました。トマト好きの私は楽しみです。
ポポ NCー1 (花と実)
今年はたくさん花が咲きました。人工授粉して1房付きましたが朽ちてしまいました。
18年間、育ててきましたが幻の果実!もう諦めました。チョコレート色の花だけ楽しもう!
木イチゴ
毎日、赤くなるので集めて冷凍しています。楽しみはジャム作り。
ご覧いただきまして
ありがとうございます
毎日ミニストップまでの30分のウォーキングは大切な日課となりました。
最初、先生から言われた時は「え~家の中で歩いてもいいですか」と言ったほど。そうです。
毎日? おっくうに感じました。しかし全身の運動なので血液中に酸素が送られて一日、楽に過ごせる。
今はおっくうでありませんよ。
今日は小雨でしたが20分だけ傘をささないで歩きました。手の振りが大事なんです。
みどりの○○○さん、早速の見舞状ありがとうございました。この場を借りてお礼申し上げます。
お互いに頑張りましょうね。
ブログを見た友人からもラインが入りました。ありがとうございました。
ホルダーに残されていたヘビイチゴ。。。食べられませんが仲間入りです。
大実サルナシ エルダー (花と実)
花…5/5 実...6/2 まだ熟していません。
まだ残っているキンカン 時々採って生食しています。
常緑ヤマボウシ (ホンコンエンシス)
この実が赤く大きくなると食せます。
ミニトマト アイコ
今年は4種類、植えました。トマト好きの私は楽しみです。
ポポ NCー1 (花と実)
今年はたくさん花が咲きました。人工授粉して1房付きましたが朽ちてしまいました。
18年間、育ててきましたが幻の果実!もう諦めました。チョコレート色の花だけ楽しもう!
木イチゴ
毎日、赤くなるので集めて冷凍しています。楽しみはジャム作り。
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