軽い気持ちで始めたスマホゲームもパチンコ依存と同じか

スマートフォンを使ってゲームをする「スマホゲーム」にはまって抜け出せない人がいる。通勤中の電車の中はもちろん、食事中も片手でゲームをし、睡眠を削って生活リズムを乱してしまうという。

「無料」だからと軽い気持ちで始めたのに、いつの間にか多額の支払いに陥っている。もうやめたいのに、やめられない。ネット事情に詳しい高橋氏が、スマホゲーム中毒から抜け出す方法を探る。

https://twitter.com/takashiehara1/status/677050764120866816

今年、大きく羽ばたいて勇気や感動をくれた五郎丸歩さん

今年、大きく羽ばたいて勇気や感動をくれた「あの人」に迫る年末恒例企画「ひと　２０１５　はばたいて」が夕刊１面で始まりました。第１回目はラグビー日本代表、五郎丸歩さんです！

独特のポーズから繰り出す正確無比なキック。鍛え上げられた体に甘いマスク。ワールドカップ（Ｗ杯）イングランド大会の活躍で一躍、時の人となった。テレビ、イベントなどに引っ張りだこだが、全ては「ラグビーのため」。劇的な環境の変化に浮かれることも、芯がぶれることもない。

https://twitter.com/takashiehara1/status/676960651965804544

TO-PLAN(トープラン) ヨーグルトファクトリー(ヨーグルトメーカー)

●パック牛乳のまま作れる簡単、衛生的な自家製ヨーグルトメーカーです

●発酵時間によってお好みの酸っぱさや硬さに調整出来、オリジナルヨーグルトが味わえます

●パック牛乳の代金とわずかな電気代だけで出来て経済的な健康便利グッズ

「トプラン 簡単手作り 自家製ヨーグルトメーカー ヨーグルトファクトリー」は、ご家庭でお手軽に簡単にヨーグルトが作れるヨーグルトメーカーです。(牛乳とプレーンヨーグルトなどのタネ菌が必要です。)電源プラグをコンセントに差し込めばあとは手間いらず、５～１０時間でおいしいヨーグルトの出来上がり。
パック牛乳を一回り大きくしただけのスリムタイプで、場所をとらないコンパクト設計です。本体にパック牛乳をセットしてコンセントに差し込むだけ。複雑なスイッチ操作は一切不要の簡単操作。

	TO-PLAN(トープラン) ヨーグルトファクトリー(ヨーグルトメーカー) TKY-41
	クリエーター情報なし
	東京企画

ストックは冬に咲く貴重な花材です

単にストックというと、ほとんどはガーデンストックのことです。ボリュームのある花が穂状につきます。

一重と八重咲きがあり、花が開くと独特の甘い香りが漂います。香りは低温ほど強く、春より冬、日中より夜間によく香ります。

近くの公園を散歩しているとストックが各所で植えられていました。カラフルでお値段も安いのため、公園などに植えられることが多いです。

千葉県南房総ではストックの栽培が盛んで、花の摘み取りができる場所が各所にあります。



関連サイト：
ストック 高画質写真と解説

１２月の花　　１２月の誕生花と花言葉

白色の花　赤色の花　黄色の花　青色の花　桃色の花　紫色の花　その他の色の花

一年草　　スで始まる植物　　アブラナ科

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わが家の助っ人 こんにゃくレシピ

(小学館実用シリーズ LADY BIRD/おいしい本は小学館)

こんにゃくのカロリーは300g(1枚)で21キロカロリーと、非常にカロリーが低く、四つ切のこんにゃくおでんに2gの練り辛子をつけて食す場合、つけた練り辛子のほうがカロリーが高い(辛子6キロカロリー、こんにゃく5キロカロリー)ほどである。食物繊維が豊富なこともあり、ダイエット食品（健康食品）としても人気がある。

こんにゃくは、低カロリーで食物繊維とカルシウムも豊富。冷蔵庫での保存期間も長く安価で手に入れやすく、魅力あふれる食材です。おつまみ、おかず、主食、そしてデザートまで、こんにゃくレシピ67点を紹介。

	わが家の助っ人 こんにゃくレシピ (小学館実用シリーズ LADY BIRD/おいしい本は小学館)
	小菅 陽子
	小学館