今日こそ寝るぞ！の気持ちだけで実践できずの昨晩４日目を経て、本日。
忙しいと燃える私(笑)、今日も張り切って寝不足まっしぐら！(笑)
最近思うこと、体力が落ちた？って気がします。が、今年は富士登山があるので、今からでもちょっと走り込みでもしようかと。
今からじゃ遅い？かもしれないけど、やらないよりはねー！ってことで、荻窪レッスンから帰ったらまずは20分歩いたり走ったりしてみよう！…といってやらない方に3000点！？(-_-;)
歩いたり走ったりして、シャワー浴びてすっきりしてからデスクワークじゃ！
やるかどうか…乞うご期待！(笑)
忙しいと燃える私(笑)、今日も張り切って寝不足まっしぐら！(笑)
最近思うこと、体力が落ちた？って気がします。が、今年は富士登山があるので、今からでもちょっと走り込みでもしようかと。
今からじゃ遅い？かもしれないけど、やらないよりはねー！ってことで、荻窪レッスンから帰ったらまずは20分歩いたり走ったりしてみよう！…といってやらない方に3000点！？(-_-;)
歩いたり走ったりして、シャワー浴びてすっきりしてからデスクワークじゃ！
やるかどうか…乞うご期待！(笑)
