暑い時は…

7月12日
大敗から一夜明け…
本日は、高校で練習のPoka_Jr.君を送迎。

練習って言っても、足攣って動けませんから、玉拾い程度の御役目なんですけど…
そんな練習を見ててもつまらんので、前回チャレンジした1万歩コースに再チャレンジ。
しかし、昨日同様、湿気が凄いうえに気温も高い中でのウォーキングと言う事で、
歩き出した途端に、身体中の毛穴から汗が噴き出して、汗をフキフキしながらの歩行となりました。

林間コースなので、アップダウンはありますが、蝶やトンボ、鳥などもいたりして、
目の保養をしながら1時間くらいゆっくり歩けました

大汗かいたおかげで、500mlのスポーツ飲料2本なんぞは、
キューッと一気飲みできちゃいましたが、気持ち良かったです

また歩きます