クランベリーとマンゴーのパウンド

こんばんわんこ

めちゃくちゃ体調超絶大不調です＼(^o^)／
まずテニス肘は悪化の一途。
鍋を持つのがイヤとかを通り越して
もはや洗濯物を畳むのさえ苦痛を感じるこの頃です
加えて花粉症
今年は比較的症状が軽めだけど
それでも不快は不快
もう花粉症も30年近くのお付き合いですからね
そこはまぁ私なりに飼い慣らした感はあります

更には
ここにきてのまさかの膀胱炎＼(^o^)／
笑

膀胱炎て
なった人にしかこの辛さは分からないと思うんだけど
これが辛いの。地味に
トイレに行ってももう出すものは一滴もないのに
それでも尿意感が止めどなくて
手を洗ってる最中にまた行きたくなり
もうトイレに住むしかなくね！みたいな
おまけに尿道入口が超絶痛い
しくしく(*ToT)
はじめて膀胱炎になったのは10代の後半で、それからちょっと無理したり疲れ過ぎたりすると発症するようになって
あとヘルペスも出来るし
満身創痍でございます

然るにこの体調の悪さの原因は
ズバリ寒暖の差が激しすぎるからではないのか
暖かい日が続いたと思ったら真冬並みに寒さがぶり返したり
もう本当にイヤ
これならずっと寒い方がいい。て嘘嘘
寒いの勘弁。

で
膀胱炎にはクランベリー
なんか殺菌作用と利尿効果もあるらしいし
クランベリーだけは物足りないのでマンゴーも刻んで入れてみた
ナッツも入れればよかったな


そして
春ってお肌の調子悪くなるのは
私だけだろうか

ファンデーション塗ると益々荒れた感じになるし
BBクリームだけだとべたべたするからお粉で押さえてみるけど
その粉がまたシワっぽくなって
もうどーすればいいのーー！？
あとクレンジングも。
クレンジングが肌に悪いという説を読んで
じゃクレンジングいらない下地というのを使ってみたけど
なんか合わないのかソッコー顎に出来物３個出来た＼(^o^)／
しかもデカイやつ。
これ完治するのにまあまあ日数要するし
色素残ってしまいそう