苦情

まっ、このブログ読んでない人だと思うが、

また

「車椅子なんかのってないで、歩け!」

と言われた(^^;

一般人の認識なんて、そんなもんですかね(^^;

「ちょっと、コンビニまで」なんて、

一般人にはなんてことない事ですが、

私たちにとっては

「100m先のコンビニ出掛ける」のも

旅に出るのと一緒なんです。

「行ける」と確信できるまで

出掛ける前に、入念な下調べを繰り返し、

健常者の何倍の時間と労力掛けて身支度をし

健常者の何倍の時間と労力掛けて着替え

健常者の何倍の時間と労力掛けて靴をはき

マンションの玄関開けられないからと悩み

片手で荷物を持てないからと、荷物運ぶ方法考え

やっとの思いで、部屋に帰ってくる。

部屋に帰ってくれば、買って来たものを片手で

整理して、片手で使う。

それが全部上手くいけばいいが、障害者には

一般人の様に簡単にいかないのです(^^;

自分の事なんだから、自分でやれ!

正論かも知れません。

私たちがサボッてるのかもしれません。

ただ、頭ごなしに、

リハビリをサボッてると

決めつけて説教するのはやめてください!

うわべで人を判断するのはやめてください!

それでも

「車椅子なんかのってないで、歩け!」

といいますか?

体の事(^^)

最近、めでたい話題でにぎわっているね(^^)

今日も体の事。

筋肉のバランス崩れてきて、めまいが出てきた(^^;

後頭部、首から胸元の緊張が激しい。

胸もムカムカして気持ち悪くなってきた。

けど、虫が変態する感じ。

退化していくってより、進化していく感じ。

「今、体の中が変化して行く途中かなぁ」

と、変化を楽しんでます(^^;

動きやすくなったが、見た目には変化なし(^^;

体の事(^^)

久しぶりに体の事(^^)

以前までは、

「しぼんだ浮き輪」で

空気が抜けてべた～っと平たく伸びた状態で横たわってました。

最近は

「ちょっと膨らんだ浮き輪」

すこし空気が入って高さが出てきた感じ。

今が0％から100%とすると、なん%か解りませんが、

絶対以前より膨らんできた(^^)

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都合がいいんですかね(^^)

他人が「かわいそうだから、助けてあげよう」

と

障害者が「困っているから、助けて欲しい」

は、健康な人が障害者を介助する時、まったく違う!

一般の人があえて厳しく

障害者に「自分の事は自分でやれ!」

と言うのも、違うと感じる。

受けて手の障害者の気持にもよるから、

いちがいには言えないが・・・。

あくまでも私の場合です(^^;

私ですが、

困ってない時は「ほっといて」欲しいし、

困ってる時は「助けて」欲しいんです(^^)

交差点で道を譲ってくれる時も、

困ってない時は、先に行ってくれれば、

ゆっくりマイペースで行動できるし

困ってる時は譲ってほしい。

都合がいいんですかね(^^)

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一緒に努力できる仲間がいるっていいですよね(^^)

リハビリ仲間だったりコメントしてくれたり。

もちろん応援してくれる人も(^^)

「自分だけじゃない」って、共感できると

　気持ちが楽になるんです(^^)

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備忘録40 Q&A

昨日のブログへの質問を受けたので答えます。

あくまで私の個人的な考えです(^^;

●「精神的落ち込みがひどいのですが、

　　どうやって、克服しましたか?」

たぶん、身体的、精神的に同じような病気　

と想像して書きますが、

一言で言って時間かかります。

別の言葉で言うと、

時間が解決してくれます。

一瞬で悩み事が解決できる人は稀です。

ほとんどの人は毎日悩み苦しむのが普通です。

悩み過ぎて病気になるの困るけど(^^;

私は倒れたから、皆さんは早めにケアを・・・。

(くわしくは過去のブログを)

毎日悩むけど、一日一日薄れていきます。

私の場合も辛い記憶が

思い出に変わってきたのは3年かかりました。

3年たった今でも、辛い思い出は残ったままです。

無理に忘れることはしないし、出来ないです。

100%だった記憶が50%なり、20%になっていく感じです。

この気持ちは、失恋にも似てるのかなぁ(^^;

夢中になるもの見つけるのも手かなぁ。

と、言う事で答えは

「時間が解決してくれます」

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人間、余白が大事!(^^)

いま、様々なメディアで

ネプチューンの名倉さんの休養を

扱っています。

うつ病と聞くと「エッ!」っと反応してしまう(^^;

休養と言っても、身体もだけど精神の休養。

とにかく考え込まない、考えないこと。

拒絶する事も、結局　気にしてるからダメ。

話題になっても、何も感じなくなるのが良い。

悩んでる最中は、趣味の事や歌の事も

「それどころじゃない!」

と頭に置くことさえも拒絶してしまう。

救いにはならない・・・。

でも、趣味の事や歌が、

救ってくれるきっかけになるのも事実。

結局、解決にならない意味の無いものが

救ってくれる事もある。

期限を決めずに休む事。

時間が解決してくれる事もある。

人間、余白が大事!(^^)

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ニュース

【重度障害者や元パラ選手が初登院　参院選後、初の臨時国会】

https://news.goo.ne.jp/topstories/politics/338/4ecc7ef173b4c9e64c1f5dfc08bd6be7.html?fr=RSS

　表にでて、関心を引くのはいいことだ。

実際に制度を改革するのが目的だが、

人々の意識を改革することに期待したい。

応援している(^^)

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宅配便

私、通販を利用して買い物してます。

障害があって荷物を運ぶ事を考えると、

宅配してくれるのは助かります(^^)

私の場合、送り状の住所欄に

「障害あり、電話ください」

の一文を入れています。

ほとんどの配達人はメモに気付いて

5分前位に電話をくれるが、

一社だけ電話がない業者がある。

苦情ではないが、横になってると

足の装具付けるのに時間かかってしまって

突然、呼び鈴鳴らされても、

時間かかって対応できず、

「不在」になってしまい迷惑かけてしまう(^^;

だからお願いです。

「こちらの都合だし、忙しいのも解るが電話して!

　 不在扱いはお互いに不都合なので」

電話いたたければ、対応できます(^^;

※住所欄に一文入れるのは、良い手だと思います!