11日は鏡開きでした
だから、というわけではないんですが
お供え餅を細かく切って干しました
大きなお供えは切り餅が入っていたのでそのまま保管しましたが
小さいお供えはパックにそのまま入っているのでパックごと刻まなければなりません
↓ 残骸
↓ 刻み中
以前に刻んで干しておいたお餅をおかきにしました
よく乾いていて、カリカリ・サクサクおいしくいただきました
今日はカーブスの計測最終日でした
昨日コーチから電話があり、「どうしましたか？」と問われ
理由は特になく少しばかり忙しかった（ような気がする）と答えました
なので、今日はカーブスに行ってきました
計測の結果は？
あまりいい結果ではなくて
身体年齢 64歳→65歳
骨格筋率 23.8％→23％
体脂肪は 1.3％UP
体重が増えていないのでOKと言われましたが
運動不足は否めない事実
はい、これから頑張ります！
今日は久し振りのカーブスだったのですが
何故か機械が軽く感じました
