晴れ 
薄い雲はあるもののお天気は晴れ
今日はかなり暑かった
明日からはもっと暑くなるらしい
予報では35℃
おぉ 暑い
夫のダイエット大作戦は終わりました
夫さん 頑張りました
マイナス15kgが実現しました
ジムで初めに立てた計画通りに進んだようです
優等生ですね
100kgあった体重は85kgになりました
見た目にも違いが分かります
身体全体から体重が落ちたので着られなかった服が着られるようになりました
首が細くなったのでYシャツのサイズが変わりました
履けなかった短パンが履けます
不思議なことに、着るものにこだわるようになりました
買ってくる服が太っていた時とは明らかに違います
痩せると性格が変わると言いますが本当かもしれません
しかし我が家の食生活はダイエット中と変わりません
胃が小さくなったのでそれほど食べられないんです
私もおかげさまで夫に便乗して体重が落ちています
タンドリーチキン マカロニサラダ 生野菜 梨
夫はウォーキングを続けています
適性体重は80kgらしくまだ落とそうと思っているようです
指導者のいない今後のダイエットは大変だと思います
頑張ってね～
夫さん15kg減量よく頑張ったです。
これからこの体重を維持していくのがもっと大変かもしれません。
雨だと歩かないのは我が家でも同じです。
そして歩かなかった言い訳をする夫です。
ご主人、１５キロものダイエット凄いです
よく頑張られましたね～
うちの旦那も何度も挑戦しますが２～３キロが精いっぱい
ウォーキングも天気予報が雨マークだと降らなくても出かけない
全くダメです
夫さん頑張りました。
この年で15kgの減量は大変だったと思います。
身体が軽くなり動きも楽そうで、寿命が延びたかもしれませんね。
これからはリバウンド注意です。
ご主人 凄い、立派。
奥さんも夫唱婦随で頑張って！
体重が減ると寿命が延びますよ、きっと。